É normal que os homens adultos tenham uma necessidade sexual de se masturbarem (masturbarem-se). Os efeitos de uma vez a cada dois dias no corpo variam de pessoa para pessoa e não podem ser generalizados. A masturbação é um fenómeno normal, e a masturbação moderada não terá quaisquer efeitos adversos na função sexual ou no corpo. A frequência da masturbação é considerada moderada, o que é semelhante à forma como algumas pessoas correm alguns quilómetros com facilidade, enquanto outras sobem as escadas e arquejam para o ar. Não afectará a sua próxima erecção, causará sintomas desconfortáveis no seu sistema reprodutivo, interferirá com a sua vida normal e social, ou causará stress psicológico, tal como culpa ou sentimentos de culpa. Desde que os quatro pontos acima referidos sejam cumpridos, uma vez de dois em dois dias ou qualquer outra frequência estará bem, caso contrário será necessário reduzir ou parar de se masturbar. Quando não estiver bem, é aconselhável ir a um hospital masculino normal para um check-up a fim de identificar a causa.