Escolher uma escova de dentes que seja bem concebida para rodar facilmente na boca, para alcançar todas as partes dos dentes e para se adaptar à forma do arco e ao tamanho dos dentes. Escolher geralmente uma escova de nylon com cerdas flexíveis, lisas, fáceis de limpar ou cerdas com calvície. O método de escovagem correcto pode remover a placa bacteriana e massajar as gengivas. Geralmente escovar os dentes duas vezes por dia, mas para pessoas com doenças gengivais ou periodontais deve enfatizar a escovação de manhã e à noite, e mais uma vez após o almoço, durante 5 minutos de cada vez. O método correcto de escovagem é o método de escovagem horizontal curta e o método de rotação vertical. Escovagem horizontal curta (também conhecida como escovagem horizontal tagarela): o método habitual de escovagem horizontal é um movimento longo de serragem, este método de escovagem horizontal pode causar danos ao periodonto se combinado com uma escova de cerdas duras (as cerdas danificam a margem da gengiva causando retracções gengivais, defeitos em forma de cunha na raiz e no pescoço, etc.). Uma escovagem horizontal curta com um movimento horizontal de trepidação curta é a melhor forma de limpar a placa bacteriana. A ponta das cerdas é colocada num ângulo de 45° com os dentes e a superfície gengival e ligeiramente pressurizada, com a ponta das cerdas a entrar parcialmente no sulco gengival e parcialmente fora do sulco, e depois as cerdas são movimentadas 6-8 vezes para trás e para a frente, o movimento das cerdas é de apenas 1 mm. Ao escovar as superfícies lingual e palatina dos dentes anteriores superiores e inferiores, se o arco for estreito, a cabeça da escova de dentes pode ser levantada para o movimento de escovagem horizontal curto. Ao mesmo tempo, deve também puxar e escovar as superfícies oclusais dos dentes posteriores para limpar as tomadas e as fendas da dentição. Método de rotação vertical: eficaz na remoção da placa bacteriana e da escala macia, e estimula a queratinização gengival e mantém a forma gengival normal. Para escovar as superfícies labial e vestibular e as superfícies lingual e palatina dos dentes posteriores, colocar as cerdas paralelas ao longo eixo dos dentes, contra a superfície dos dentes, com as cerdas a apontar para a margem gengival, rodar a escova com pressão de modo a que as cerdas fiquem num ângulo de 45° em relação ao longo eixo e rodar a escova, ou seja, escovar os dentes superiores com as cerdas a seguir a abertura de cima para baixo e os dentes inferiores a partir de baixo para cima. Tenha o cuidado de se mover um pouco mais devagar, com um pequeno tremor, e repita a mesma parte 5 a 6 vezes. Escovar as superfícies lingual e palatina dos dentes da frente com a mesma acção giratória que acima. Para arcos estreitos, escovar verticalmente com algumas das cerdas pressionadas contra as gengivas e puxar a escova ao longo do vão em direcção à coroa, enquanto puxa e escova as superfícies oclusais dos dentes de trás.