Os sapatos estão intimamente relacionados com a nossa saúde, especialmente com a saúde dos nossos pés. Muitas vezes recebo inquéritos clínicos de pacientes e amigos sobre dores nos pés. Claro que existem muitas causas de dor nos pés, mas descobri através da observação que algumas delas estão relacionadas com sapatos: por exemplo: 1, dor no dedo grande do pé e mesmo joanetes, embora relacionadas com factores como a obesidade genética, algumas pessoas são causadas pelo uso de saltos altos durante muito tempo, porque o uso de saltos altos, o centro de gravidade da pessoa desloca-se para a frente, o dedo grande do pé é esticado por pressão a longo prazo, produzindo joanetes, que são agravados por joanetes. 2, dor plantar, embora relacionada com o caminhar demasiado, mas também relacionada com sapatos, tais como sapatos de sola dura sem um pouco de salto estreito; 3, síndrome da dor do calcanhar, embora relacionada com osteófitos envelhecidos, mas relacionada com sapatos de sola dura de longo prazo. 4. Dor radiante entre os dedos dos pés, que está relacionada com o uso a longo prazo de sapatos pontiagudos. Então, que tipo de sapatos são ideais? Um sapato que seja saudável para os pés deve ter os seguintes factores: 1, ser leve; 2, a aparência do seu próprio calçado aceitável; 3, a sola interior é macia e ligeiramente elástica, a sola exterior é dura e antiderrapante; 4, respirável; 5, dedos dos pés não muito apinhados; 6, a altura do calcanhar do sapato é moderada, nenhum sapato de calcanhar sente-se muito cansado, especialmente pessoas de pés chatos. Claro que o calcanhar é demasiado alto, mais de seis centímetros acima deve ser muito mau, há uma sensação bonita e desconfortável, e não é seguro, fácil de torcer os pés feridos.