Para as pessoas com diabetes, apesar do controlo cuidadoso do açúcar no sangue, podem existir problemas de saúde associados, conhecidos como complicações diabéticas.
Não ignore alguns dos primeiros sinais, diz Sethu K. Reddy, PhD, chefe da unidade de diabetes dos adultos no Centro de Diabetes Joslin.
Suor excessivo, nervosismo ou vertigem
Se de repente se sentir tremido e o seu coração bater mais depressa, o seu açúcar no sangue pode ter descido abaixo dos 70 mg/dL.
Um baixo nível de açúcar no sangue pode causar fome, dor de cabeça, irritabilidade e fadiga.
Saitu disse: “Se o açúcar no sangue baixar mais, pode ocorrer uma mudança de personalidade ou perda de consciência”.
Os doentes devem ter à mão refeições adicionais contendo cerca de 15-20 gramas de hidratos de carbono simples, tais como comprimidos ou géis de glucose, 2 colheres de sopa de sultanas ou 117 ml de sumo ou soda, para aumentar rapidamente os níveis de açúcar no sangue.
Sede e micção frequente
Todos estes são sintomas de glicemia elevada. Também pode ocorrer boca seca, perda de peso inexplicável, fadiga e cicatrização lenta de feridas.
Estes sintomas podem também ser sinais de aviso de uma condição chamada cetoacidose diabética (DKA), que é uma doença grave geralmente associada a uma elevada taxa de açúcar no sangue. Quando há falta de insulina suficiente, o corpo queima gordura para substituir o açúcar e produz corpos cetónicos, que se acumulam no sangue.
Níveis elevados de corpos cetónicos podem causar fadiga ou confusão, dificuldade em respirar, vómitos ou dor abdominal, e pele seca ou ruborizada. Utilizar um teste de urina em casa ou um medidor de glicemia (se disponível) para medir os níveis de cetonas. Se os níveis de cetona forem elevados, procurar assistência médica imediata.
Mudez, formigueiro ou dor
Danos nervosos ou neuropatia podem resultar mesmo que a hiperglicemia não tenha desencadeado os sintomas associados. Os pacientes podem primeiro notar dormência ou formigueiro na área das mãos e pés. Se o pé perder a capacidade de sentir frio, calor ou dor, o corpo pode desenvolver uma ferida ou infecção sem o saber.
Constipação, queimadura no estômago ou náusea
Estes podem ser sinais de alerta de gastroparese (quando o estômago esvazia lentamente devido a danos nos nervos).
Saitu disse: “A obstipação pode ser o primeiro sinal de anomalias no sistema nervoso e no sistema gastrointestinal”.
Gastroparese pode levar ao refluxo gastroesofágico, que pode desencadear uma sensação de ardor quando certos alimentos ou ácidos estomacais refluxam para o esófago.
Visão enevoada
Quando os níveis de glicose no sangue flutuam, como é frequentemente o caso na diabetes tipo 1, a acumulação de fluidos pode tornar a visão turva. O controlo dos níveis de glicose no sangue pode aliviar estes sintomas.
No entanto, vale a pena notar que danos oculares graves podem também vir de outras condições, tais como retinopatia diabética (sem sintomas precoces).
Questões para perguntar ao seu médico
- Qual é o nível de proteína na minha urina?
- O que devo fazer se o meu nível de açúcar no sangue for demasiado alto ou demasiado baixo?
- Quantas vezes devo fazer um exame físico ou oftalmológico?
- Que sintomas indicam uma emergência?