Com a popularidade do conceito de medicina chinesa e dos cuidados de saúde, o reconhecimento da medicina chinesa tem vindo a aumentar, mas ainda há muitas pessoas que não sabem o que fazer quando procuram uma consulta médica com um médico de medicina chinesa. As 10 sugestões seguintes podem ajudar. Não consulte a Internet É frequente os amigos perguntarem online: que medicina chinesa é boa para a constipação do meu filho? Quero emagrecer com a medicina chinesa, como é que me posso adaptar? O meu familiar tem a doença de fulano, é bom receitar uma receita? De facto, estas perguntas não podem ser respondidas. A medicina chinesa para ver a doença deve olhar, cheirar, perguntar e cortar, quatro diagnósticos e referências, tratamento individualizado baseado em evidências, nunca dizer um ou dois sintomas ou metade do nome da doença pode ser prescrito medicação, só depois de um diagnóstico abrangente e identificação cuidadosa, prescrição de medicamentos não será perdida. Por conseguinte, é aconselhável consultar um médico local experiente em medicina chinesa para uma consulta presencial. Preparação da consulta É melhor não se maquilhar antes de consultar um médico de medicina chinesa, pois a maquilhagem pode esconder a verdadeira cor do rosto, afectando assim o diagnóstico e a consulta. Também não é aconselhável comer alimentos com corantes, uma vez que os corantes mancham a língua com a cor correspondente, o que não é favorável ao julgamento da língua. Também não é aconselhável fazer exercício físico intenso antes da consulta, pois pode provocar alterações no qi e no sangue, bem como na imagem do pulso, reduzindo assim a exatidão do diagnóstico do pulso. Informações para a consulta Se já foi examinado ou consultado por outros médicos, é aconselhável trazer consigo o relatório do exame ou a receita do médico anterior. Algumas pessoas receiam que os praticantes de MTC não estejam dispostos a analisar os exames médicos ocidentais ou as receitas de outras pessoas, mas não é esse o caso. Um bom praticante de medicina chinesa não rejeita os métodos de exame da medicina ocidental nem ignora os registos de consulta de outros médicos. Pelo contrário, muitas vezes pode obter mais informações sobre a doença a partir desses dados, de modo a poder fazer um julgamento mais exato e um tratamento mais preciso da doença. Antes de consultar um médico, é aconselhável pensar nos sintomas que o incomodam ou que pretende tratar, por ordem decrescente, para não ficar nervoso e esquecer-se de dizer alguma coisa. Alguns doentes escrevem-nos previamente numa folha de papel, o que é um bom método e é recomendado. Se estiver a fazer uma consulta de seguimento, pode começar pelos sintomas que diminuíram ou desapareceram após o último tratamento, seguidos dos sintomas que foram acrescentados ou que não se alteraram significativamente desta vez. Início da consulta Durante a consulta, recomenda-se que tome a iniciativa de expor o seu estado, começando pelos principais sintomas mais difíceis de suportar, seguindo-se a causa da doença e o curso do tratamento, etc., ou respondendo de forma concisa às perguntas do médico, para que a consulta decorra sem problemas. Ao colocar a língua para fora, é importante relaxar naturalmente, pois a tensão pode congestionar a língua, afectando assim a precisão do diagnóstico linguístico. Ao medir o pulso, não é recomendável falar muito, pois a conversa pode ter algum efeito sobre o pulso. Precauções alimentares Depois de receber a receita, a preocupação mais importante é saber a que prestar atenção em termos de dieta. De um modo geral, recomenda-se a ingestão de alimentos ligeiros, suaves e fáceis de digerir, e os alimentos frios, picantes e gordurosos não devem ser consumidos ou devem ser consumidos com moderação. Mas não absolutamente, de facto, para além de algumas doenças especiais, um dos princípios mais simples é: pode comer o que quiser, mas não comer mais delicioso, não é delicioso comer. Outra coisa que deve ser entendida: estes são tabus de doenças e não tabus de medicamentos, mesmo que não tome o medicamento, também deve ser notado. Método de decocção Utensílios de decocção para caçarola, panela de cerâmica ou panela de aço inoxidável é bom, evitar cobre, ferro, alumínio e outros utensílios fáceis de corroer. Em geral, antes da decocção, as ervas têm de ser demolhadas durante meia hora a uma hora, depois adiciona-se água e incendeia-se a decocção conforme adequado, cerca de meia hora depois de a panela ser aberta e despejada, depois adiciona-se água à decocção pela segunda vez, e depois mistura-se tudo (um total de cerca de 500 mililitros), e bebe-se duas ou três vezes. Outras decocções especiais, como a primeira decocção, a segunda decocção e a infusão, podem ser feitas de acordo com as instruções do médico. Auto-decocção É preferível fazer a decocção do medicamento por si próprio, não sendo recomendada a decocção num saco de máquina de decocção. Porquê? A decocção em saco de máquina de decocção geralmente apenas uma vez, e antes da decocção não é embebida, para não mencionar a primeira decocção após a seguinte, por isso, fora do sumo da sopa, a água, o medicamento é muito leve. Além disso, o sumo é eliminado se for mais, ou diluído se for menos, pelo que a eficácia é fraca. Além disso, não é recomendável encontrar alguém para decocção, porque a decocção própria, o nariz pode cheirar o sabor, o olho pode olhar para a forma, o ouvido pode ouvir o som, a pele pode ser fumada, e o coração também está quieto, mas também um processo de cura, por isso a eficácia é melhor. Hora da dosagem De um modo geral, dependendo da localização da doença, a hora de tomar o medicamento também deve ser diferente. O Clássico da Matéria Médica do Lavrador Divino (神农本草经) menciona especificamente: “Para aqueles que estão doentes acima do peito e do diafragma, comam primeiro e depois tomem o medicamento; para aqueles que estão doentes abaixo do coração e do abdómen, tomem o medicamento primeiro e depois comam; para aqueles que estão doentes no sangue e nas veias dos membros, é melhor ter o estômago vazio no dia da semana; e para aqueles que estão doentes na medula óssea, é melhor fazer uma refeição completa à noite.” Tudo isto é muito razoável e deve ser cuidadosamente observado. O método específico de serviço deve seguir as instruções do médico. Regime pós-medicação De um modo geral, depois de tomar a medicação, é aconselhável evitar todos os tipos de factores indutores de doenças, tais como as seis cobiças, as sete emoções, etc., e, em particular, cortar os cinco venenos (rancor, ódio, aborrecimento, raiva, irritação) para o importante. A primeira recuperação de uma doença grave, não deve ser demasiado cedo para ter relações sexuais, trabalhar ou comer em excesso, a fim de evitar a recorrência da doença. Outras, como as constipações, precisam de ser aquecidas sobre a papa para obter suor, etc., e depois seguir as instruções do médico. Em suma, para se sentir confortável e calmo para a lei, então a doença será facilmente curada.