Ficar acordada até tarde pode potencialmente levar a um atraso da menstruação. O ciclo menstrual dura normalmente 28-30 dias, com uma média de 28 dias, e 7 dias de antecipação ou atraso está dentro do intervalo normal. No entanto, se a menstruação não vier há mais de 7 dias, considera-se que está atrasada. Em caso de atraso da menstruação, se a mulher tiver tido relações sexuais recentemente, pode começar por excluir a possibilidade de gravidez através de um teste de gravidez precoce ou de um teste de HCG no sangue. A menstruação pode ser afetada por muitos factores, como o humor, o local, a estação do ano, o clima e o facto de ficar acordada até tarde, o que pode atrasar a menstruação. As noitadas ocasionais geralmente não afectam as alterações menstruais, mas as noitadas prolongadas perturbam o equilíbrio do ambiente interno do corpo e afectam a secreção de hormonas pelo cérebro, causando assim um desequilíbrio endócrino e afectando a função ovárica, resultando num atraso da menstruação, que pode levar a uma menopausa grave. A menstruação atrasada deve ser cuidadosamente examinada para encontrar a causa. Se não houver lesão orgânica e o eixo endócrino não for problemático, pode ser um problema de hábitos de vida, como ficar acordada até tarde durante muito tempo, ou maiores flutuações emocionais. Por conseguinte, as mulheres devem tentar manter bons hábitos de vida e uma boa disposição, evitar ficar acordadas até tarde, ter uma dieta equilibrada e praticar exercício físico moderado.