Mito 1: Lave o seu rosto diligentemente e não mude os seus produtos de limpeza para a estação Se continuar a lavar o seu rosto com produtos de limpeza fortes como fazia no verão, isso tornará o seu rosto mais seco e mais propenso a alergias como vermelhidão, descamação e comichão. Evite os produtos de limpeza esfoliantes e utilize antes produtos de limpeza hidratantes simples e suaves. Não deve lavar o rosto mais do que duas vezes por dia e a temperatura da água não deve ser demasiado elevada, caso contrário a água quente destrói a película sebácea da pele, reduz a capacidade da epiderme de reter água e estimula a dilatação dos capilares do rosto, provocando uma sensação de secura, comichão e desconforto. Mito 2: Esfoliar todas as semanas Embora a esfoliação possa ajudar a sua pele a recuperar o brilho, esfoliar com demasiada frequência (por exemplo, mais do que uma vez por semana) ou utilizar vários produtos esfoliantes ao mesmo tempo fará com que o estrato córneo fique cada vez mais fino, perdendo a sua capacidade de armazenar água e de resistir aos danos ambientais externos. Não há problema em ser um pouco preguiçoso com a sua manutenção durante os meses de inverno. É melhor para a sua pele passar mais tempo entre esfoliações. Mesmo para a pele oleosa, esfoliar uma ou duas vezes por semana é suficiente; para aqueles cuja pele já está mais seca, o tempo pode até ser esticado para uma vez por mês. Mito 3: Só aplicar maquilhagem para hidratar Por detestarem a sensação de pele oleosa no rosto, muitas pessoas não tocam em produtos de manutenção à base de óleo e só aplicam maquilhagem hidratante depois de lavar o rosto, pensando que isso vai deixar a pele hidratada e brilhante, mas não sabem que isso não vai absorver a água, mas sim tornar a pele ainda mais seca. Isto acontece porque, sem um hidratante de acompanhamento, a loção evapora-se rapidamente, especialmente quando o mundo exterior está seco, e ainda mais depressa, retirando a humidade original da pele. No inverno, é aconselhável escolher produtos sem álcool (menos irritantes) e aplicar produtos hidratantes enquanto o rosto ainda está molhado, e depois aplicar uma camada de loção ou creme para fixar a hidratação a tempo. Mito 4: Sprays minerais frequentes Algumas pessoas gostam de andar sempre com um frasco de spray mineral para acalmar a pele sempre que precisam. Isto pode, na verdade, secar a humidade original da pele. Embora a água mineral hidratante contenha vestígios de iões minerais, muitas vezes faz metade do trabalho porque não contém os ingredientes hidratantes que fixam a água. Se pulverizar com demasiada frequência e não aplicar loção para reter a humidade, a sua pele entrará num ciclo vicioso de seco – molhado – seco. Mito 5: Aplicar uma máscara todos os dias Uma máscara não é uma panaceia para criar uma pele hidratada e, se contiver álcool, ácidos de frutos e outros ingredientes, a sua aplicação demasiado frequente pode irritar a pele do rosto e torná-la frágil. No inverno, é preferível utilizar uma máscara hidratante simples, uma ou duas vezes por semana, e não durante muito tempo – cerca de 15-20 minutos de cada vez. Não espere que toda a máscara termine antes de a retirar, caso contrário a água evapora-se e a máscara não funciona. Depois, lembre-se de aplicar uma loção ou creme para reter a água e hidratar. Mito #6: Acreditar num determinado ingrediente hidratante Há duas coisas a considerar quando se entra em contacto com qualquer ingrediente hidratante: em primeiro lugar, se é adequado para o seu tipo de pele; e, em segundo lugar, como utilizá-lo e com que outros ingredientes precisa de o combinar para hidratar realmente bem. Ao escolher um hidratante, é uma boa ideia passar algum tempo a olhar para o rótulo dos ingredientes para garantir que contém o maior número possível de tipos de ingredientes activos, por exemplo, um frasco de hidratante que tenha propriedades “absorventes” e “fixadoras” seria melhor. Mito 7: As pessoas oleosas e com tendência para o acne não precisam de hidratar As pessoas com tendência para o acne ou oleosas são frequentemente cépticas em relação ao “óleo” e recusam-se a utilizar produtos à base de óleo. De facto, não existe uma relação absoluta entre a quantidade de óleo na pele e a quantidade de humidade no estrato córneo. As pessoas com pele oleosa não estão necessariamente desidratadas, pelo que é importante ajustar o hidratante que utiliza ao estado da sua pele. “As pessoas que sofrem de acne não são completamente imunes às loções e podem usá-las quando a sua pele fica seca ou escamosa. O sol de inverno é quente, mas isso não significa que não exista a ameaça dos raios UV. Além disso, negligenciar a proteção solar pode tornar a sua pele menos capaz de reter água. Não se esqueça de colocar um protetor solar antes de sair. De um modo geral, o SPF (Fator de Proteção Solar) 15-SPF 30 é suficiente para os trabalhadores de escritório.