Há muitas razões para as mãos suadas. Primeiro, o suor das mãos. O suor das mãos é causado pela tensão, excitação, stress ou hiperactividade nervosa simpática no calor do Verão, resultando num aumento anormal do suor nas palmas das mãos, pelo que controlar a tensão e suprimir a excitabilidade pode inibir a transpiração nas mãos. Em segundo lugar, a transpiração nas palmas das mãos. Em caso de inactividade ou actividade leve durante o dia, muitas vezes a transpiração não pára. Estas pessoas são normalmente mais fracas, falam em voz baixa, têm um apetite mais fraco, e são propensas a constipações. Devem aumentar a sua resistência corporal e aliviar a deficiência de qi; terceiro, são o que a medicina chinesa chama de suores nocturnos. Estas pessoas têm frequentemente mãos e pés suados, um coração quente, um rosto vermelho e quente, e uma boca e garganta secas, que são consideradas na medicina chinesa como sinais de deficiência de yin. Estas pessoas podem escolher lírio, pêra de neve e outros produtos Yin nutritivos, e comer alimentos menos quentes como carneiro, cebola, gengibre e alho. Prestar atenção aos detalhes acima mencionados pode ajudar a reduzir a ocorrência de mãos suadas.