Três, no Outono e Inverno ou durante a epidemia de gripe, usam uma máscara quando saem, evitam reuniões públicas, vão a locais públicos o mínimo possível, fazem um bom trabalho de isolamento dos doentes, a sala contaminada pode ser fumigada com vinagre branco para desinfectar o ar.
Quatro, limpeza frequente da cavidade nasal, especialmente doentes com rinite alérgica, e doentes com rinite crónica e sinusite e doentes após cirurgia nasal.
Cinco, pode usar ervas para prevenir, tais como o frio pode ser tomado cedo, o gengibre, água com açúcar castanho para se livrar do “frio”; período epidémico frio, pode tomar espinhos, vento, mirtilo e outras ervas para prevenir cedo.
>Six, 5:00 às 10:00 da manhã, é a hora de pico da difusão do pólen, é melhor não ficar ao ar livre durante muito tempo.
Sete, substituição atempada, limpeza dos lençóis, coberturas, para prevenir os ácaros e as suas secreções induzidas pela rinite alérgica.
>>Segurar a humidade do ar interior ou utilizar filtros de ar para evitar que as passagens nasais fiquem demasiado secas.
Nove, alérgicos a perfumes e cosméticos são propensos à rinite alérgica, por isso tente evitar usá-los e contactá-los.