O aparecimento da diabetes pode ser evitado através de um estilo de vida saudável e do rastreio da diabetes em grupos susceptíveis. 1) Estilo de vida: Fazer uma dieta razoável, controlar a ingestão de calorias, fazer pequenas refeições, praticar exercício físico moderado e ingerir menos alimentos com elevado teor de açúcar, como bolos de creme e bebidas. Manter um peso corporal normal e prestar atenção ao controlo da tensão arterial elevada e da gordura no sangue. Deixar de fumar e limitar o consumo de álcool, e manter o equilíbrio psicológico. 2) Rastreio da diabetes: Recomenda-se o rastreio regular da glicemia para pessoas com antecedentes familiares de diabetes, colesterol elevado, hipertensão arterial, excesso de peso ou obesidade, etc. Recomenda-se o rastreio simples da glicemia e a intervenção deve ser efectuada o mais cedo possível, logo que sejam detectadas anomalias na glicemia. Recomenda-se que os doentes se dirijam aos hospitais regulares para efetuar os exames necessários e sigam as instruções do médico para o tratamento, a fim de evitar atrasos.