Que exercícios são adequados para a diabetes

O tipo de exercício adequado para os doentes diabéticos deve ser diferente de pessoa para pessoa, os doentes com diabetes gestacional são adequados para caminhadas e outros exercícios, outros tipos de doentes diabéticos podem fazer jogging, natação e outros exercícios.
Os doentes com diabetes, na escolha do exercício, têm de escolher de acordo com as circunstâncias específicas de cada um; os doentes com diabetes gestacional são geralmente aconselhados a fazer exercício aeróbico de intensidade baixa a moderada, como caminhar, etc.; outros tipos de doentes com diabetes podem fazer jogging, natação, jogar tai chi, caminhadas, saltar à corda e outras formas de exercício.
É de salientar que, devido à falta de atividade física a longo prazo, os doentes diabéticos mais velhos devem evitar exercícios extenuantes. Não se recomenda, por enquanto, a prática de exercício físico em episódios recentes e frequentes de hipoglicemia ou de grandes flutuações do nível de açúcar no sangue, acompanhados de complicações crónicas graves, como complicações cardíacas, hepáticas e renais, complicações agudas da diabetes e outras pessoas.
Recomenda-se que os doentes diagnosticados com diabetes se dirijam ao hospital e peçam ao médico que faça uma avaliação e escolha a forma de exercício adequada.