Como podem as pessoas com bronquite crónica passar o Inverno em segurança? Em primeiro lugar, prevenir constipações e gripes. É importante manter-se quente nesta altura do Inverno. Evite ficar com frio. Faça algum exercício ao ar livre para aumentar a resistência do seu corpo. Se a bronquite aguda for desencadeada por uma constipação, trate-a cedo e tome o medicamento como prescrito pelo seu médico. Fazer uma dieta leve, levar uma vida regular e dormir o suficiente. Uma dieta equilibrada, pequenas porções e refeições frequentes O que deve ser observado na dieta de uma pessoa com bronquite crónica? Uma dieta equilibrada: Aqueles com um peso corporal inferior ao normal devem receber uma dieta rica em calorias e proteínas para facilitar a reparação dos tecidos brônquicos danificados. Utilizar um pequeno número de refeições, que pode ser dividido em 6 vezes por dia. Fornecer alimentos que possam ser facilmente digeridos e absorvidos, com um fornecimento de proteína de 1,2 a 1,5g/kg de peso corporal, principalmente proteína animal e proteína de soja e outras proteínas de alta qualidade; limitar os produtos lácteos com moderação; suplementar vitaminas; aumentar a ingestão de líquidos e beber muita água para facilitar a diluição da saliva; evitar estimular os alimentos; dar alimentos macios para mastigação: se as dificuldades respiratórias afectarem a mastigação, fornecer alimentos macios para facilitar a mastigação e a engolir. A doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC) é uma condição em que as vias respiratórias ficam obstruídas por alguma razão, resultando num estreitamento das passagens de ar ao respirar, e por conseguinte sintomas tais como falta de ar ou inchaços ao respirar. As causas de obstrução incluem inchaço das vias aéreas, infiltração celular, destruição de pequenas vias aéreas e alvéolos devido à inflamação prolongada das vias aéreas ou espasmo dos músculos lisos, o que aumenta a resistência das vias aéreas durante a expiração e requer um tempo de expiração mais longo, caso contrário há um aumento de ar residual nos pulmões. A própria constituição do paciente, a resposta imunitária e a persistência de irritantes externos como o fumo, o amianto, o ar poluído ou alergénios específicos são frequentemente as principais causas. Diagnósticos clínicos comuns tais como bronquite crónica, enfisema e doença cardíaca pulmonar fazem todos parte deste grupo de doenças. Os exercícios respiratórios são eficazes Os principais pontos dos exercícios respiratórios são estabelecer uma respiração diafragmática, contrair os lábios, reduzir a taxa de respiração e harmonizar a taxa de inalação e de expiração. Escolha uma posição confortável para os exercícios respiratórios e relaxe a sua mente e o seu corpo. Uma mão é colocada no peito e a outra é suavemente pressionada sobre o abdómen acima do umbigo; quando o nariz é inalado, o abdómen é inchado e a mão é levantada com a parede abdominal para atrair ar para o estômago; quando expira, os lábios são estreitados de modo a que o gás seja lentamente expirado com um pouco de força dos lábios, a mão colocada no abdómen é suavemente pressionada ao mesmo tempo e o abdómen é côncavo na medida do possível. A mão sobre o peito é mantida sempre imóvel durante a inalação e exalação. Doença cardíaca pulmonar para prevenir a infecção Esta doença é um sofrimento prolongado de bronquite crónica, DPOC, enfisema, e finalmente torna-se doença cardíaca pulmonar, se mal controlada, o tempo torna-se frio, após o frio, os ataques agudos de DPOC agravam-se, casos graves de insuficiência cardíaca. O tratamento centra-se no controlo das infecções pulmonares, no alívio da tosse, na resolução da expectoração, na acalmia da asma, na oxigenoterapia, na correcção da insuficiência cardíaca e respiratória, e na utilização de ventilação artificial assistida, se necessário. Exame: raio-X torácico, ultra-som cardíaco, análise de gases sanguíneos. Muitas pessoas têm medo de saber muito pouco sobre pomada, que é a essência de uma substância mais doce e nutritiva, pelo que se pode imaginar que a pomada é muito boa. Tem um efeito mais nutritivo e nutritivo e é cada vez mais aceite pela maioria dos pacientes na prática clínica. Os idosos, cujos órgãos internos estão em declínio, e os habitantes das cidades modernas que estão “em declínio prematuro” no meio da feroz competição social, podem todos beneficiar do tónico de inverno para fortalecer os seus corpos, melhorar a sua qualidade de vida e prolongar as suas vidas. As pessoas que sofrem de doenças crónicas, tais como a velhice e fraqueza, podem tomar este tónico para tratar as suas doenças crónicas ao mesmo tempo. Desta forma, após um Inverno de tónico e tratamento, não só a doença do paciente está sob controlo, como também a sua saúde é melhorada. A prescrição de cataplasmas é muito individualizada e é para uma pessoa. As aves devem ser retiradas do solstício de Inverno e paradas no início da Primavera.