A palpitação após as refeições é uma condição em que o paciente sente uma palpitação no coração, mesmo que seja involuntária. As principais manifestações clínicas são: rosto pálido ou amarelado, tonturas, falta de ar, preguiça, fadiga, ou suor espontâneo, palpitações e insónia, língua leve e tenra, e pulso fraco. Quaisquer anomalias na frequência e ritmo dos batimentos cardíacos causadas por várias razões podem levar a palpitações. Então, como prevenir eficazmente as palpitações após as refeições? As medidas preventivas para palpitações pós-prandial são as seguintes: Os pacientes devem desenvolver o hábito do exercício, uma dieta equilibrada, uma personalidade alegre, e um sono adequado. Os doentes com tensão arterial baixa devem, portanto, levar uma vida regular. Os doentes com tensão arterial baixa devem ter cuidado ao tomar banho para evitar desmaios repentinos e para manter a duração das fontes termais o mais curta possível. Tenha também cuidado com vasodilatadores e medicamentos sedativos anti-hipertensivos. Pessoas com hipotensão erguida: pode usar meias elásticas. É aconselhável mover os membros ou alongar-se antes de se levantar à noite ou de manhã, para que se possa levantar lentamente após alguns momentos de actividade, e nunca se levantar violentamente assim que se acorda para prevenir isquemia cerebral transitória. Também pode prevenir a hipotensão vertical fechando os olhos e dobrando o pescoço ao máximo antes de se levantar e depois levantar-se lentamente durante cerca de 10 a 15 segundos antes de andar. Isto pode ser eficaz na prevenção de palpitações. As palpitações cardíacas podem ser causadas por muitas doenças, incluindo o hipertiroidismo, mas se o ritmo cardíaco for apenas acelerado e não houver outro desconforto, especialmente se acelerar após uma refeição, aconselha-se que se considere um problema de deficiência do baço. Para tratar este problema, a melhor maneira é fortalecer o baço. Pode-se usar astragalus e jujubes para ferver água todos os dias, 15-20 gramas de astragalus e 5 jujubes. Se estiver a tomar medicina chinesa, pode usar “Pílula Tónica Zhong Yi Qi”, que também pode ajudar a reduzir o problema da azia e fadiga após as refeições, tonificando o baço.