Se experimentar sonolência intensa e não quiser abrir os olhos, mas tiver dificuldade em dormir, este é um sinal de deficiência de Yin e calor de sangue. Pele com tendência para a acne, espinhas e placas, batimento cardíaco rápido, boca seca, irritabilidade dos cinco corações, ansiedade e inquietação são sintomas causados pela deficiência de Yin e pelo calor do sangue. Se tiver deficiência de Yin e calor de sangue, pode tomar medicamentos chineses à base de ervas tais como Liu Wei Di Huang Wan, Zhi Bai Di Huang Wan ou Zuo Gui Wan ou Da Yin Wan para o regular. Quanto à terapia alimentar, as pessoas com deficiência de Yin e calor de sangue devem comer carne de pato, pele de porco, tartaruga, pepino do mar, mexilhões, peras, amoras e leite. A carne de pato pode nutrir o yin das cinco vísceras, limpar o calor do trabalho deficiente, e nutrir o estômago e produzir fluido; a pele de porco pode humedecer os intestinos e o estômago, produzir essência e humedecer a pele; o pargo pode nutrir o yin do fígado e dos rins e limpar o calor do trabalho deficiente; o pepino do mar pode nutrir o yin, nutrir o sangue, beneficiar a essência e humedecer a secura; a carne de mexilhão é rica em proteínas e vitaminas e tem o efeito de nutrir o yin, limpar o calor e iluminar os olhos; a pêra pode produzir fluido, humedecer a secura e o calor limpo, e é mais adequada para aqueles com deficiência de yin no pulmão ou ferimento de yin após uma doença de calor. A amora tem a função de nutrir o yin e nutrir o sangue, e é mais eficaz na nutrição do yin do fígado e dos rins; o leite tem a função de nutrir o yin e de nutrir o líquido, gerando líquido e humedecendo a secura. Além disso, alimentos como cravo-da-índia, ginseng vermelho, lockjaw, alho, feijão vermelho e amendoins fritos não devem ser consumidos, e o álcool deve ser evitado.