Como comer e beber nas fases iniciais da diabetes

O tratamento dietético precoce da diabetes inclui o controlo do consumo total de calorias, a distribuição dos nutrientes e uma distribuição razoável das refeições. 1) Controlo da ingestão total de calorias: as pessoas que pesam menos do que o peso ideal devem aumentar a ingestão de calorias, enquanto as pessoas obesas devem restringir a ingestão de calorias; os doentes devem formular a ingestão total de calorias de acordo com a sua altura, idade, peso e intensidade de trabalho. 2) Distribuição dos nutrientes: Os hidratos de carbono na dieta devem representar 50%~60% do total de calorias, as gorduras 25%~30% e as proteínas 15%~20% em doentes diabéticos com função renal normal. 3) Distribuição razoável das refeições: após determinar o total de calorias e a proporção de açúcar, proteína e composição de gordura da dieta diária, as três refeições por dia podem ser distribuídas de acordo com 1/3 de cada ou 1/5, 2/5 e 2/5. 4. Outros: não devem comer fritos e todos os tipos de doces, deixar de fumar e limitar o consumo de álcool. Os doentes diagnosticados com diabetes precoce devem cooperar ativamente com o tratamento do médico e manter uma dieta saudável.