A puberdade precoce é o aparecimento de características sexuais secundárias, ou seja, desenvolvimento mamário, aparecimento de pêlos púbicos e axilares, crescimento rápido em altura e peso e desenvolvimento dos genitais externos, antes da idade do desenvolvimento sexual. A incidência da puberdade precoce nos adolescentes é de cerca de 0,6%, com mais raparigas do que rapazes. Tanto em rapazes como em raparigas, o processo de desenvolvimento sexual está associado ao rápido crescimento em altura e peso e à maturação acelerada do esqueleto, o que pode levar a uma fusão epifisária precoce e a uma altura mais elevada no início da vida do que em crianças da mesma idade, mas a uma altura mais curta na idade adulta. A puberdade precoce é tratável e quanto mais jovem for a idade em que o tratamento começa, menor é o potencial de crescimento perdido. Os alimentos que podem causar puberdade precoce em crianças pequenas incluem: 1. alimentos tónicos como cordyceps, ginseng, ginseng, astragalus, etc.; 2. aves de capoeira criadas com agentes de crescimento rápido; 3. vegetais e frutas anti-sazonais; 4. alimentos fritos e líquidos orais que afirmam tornar as crianças “mais altas e mais fortes”, etc. Os pais devem ter o cuidado de criar os seus filhos cientificamente e evitar ou minimizar o consumo de alimentos que causam a puberdade precoce em crianças pequenas.