Não existe tal coisa como “qual é o melhor chá para diabetes no verão”, e recomenda-se que os pacientes diabéticos bebam chá leve sem açúcar, como chá verde ou chá de cevada.
A diabetes é uma doença sistémica, a principal caraterística é o açúcar elevado no sangue, o chá em si não pode substituir o açúcar do medicamento, por isso, independentemente do chá, não pode ser usado para baixar o açúcar.
O chá verde é rico em polifenóis do chá e contém minerais como o selénio, o manganês e o zinco, que podem fornecer nutrientes ao organismo. O chá de cevada contém fibras alimentares, pode promover o peristaltismo intestinal e prevenir a obstipação. O chá verde e o chá de cevada em si não contêm açúcar, podendo ser bebidos por diabéticos.
É de notar que o chá não deve ser demasiado forte, para evitar aumentar a carga sobre o trato gastrointestinal.
Recomenda-se que as pessoas com diabetes organizem a sua dieta de forma razoável e evitem alimentos com elevado teor de açúcar, de modo a não ser desfavorável ao controlo da glicemia, e sob a orientação do tratamento do médico. Mais conhecimentos dietéticos podem consultar um nutricionista, sob a orientação do consumo científico e razoável do médico.