Gestão do estilo de vida das arritmias

  Os pacientes com arritmias têm normalmente palpitações, ataques de pânico e dor na região precordial. As arritmias normais podem levar uma vida normal. As arritmias severas são complexas e não só afectam a vida e o trabalho normais do paciente, como também têm um risco mais elevado. É por isso que os pacientes com arritmias, especialmente os pacientes idosos, devem ir a tempo ao hospital para um exame completo para esclarecer o tipo de arritmia e para receber orientação e tratamento de um especialista. Então, a que devem os doentes com arritmias prestar atenção nas suas vidas?  Os pacientes com arritmias devem prestar atenção às seguintes modificações no estilo de vida: 1. viver uma vida regular e assegurar um sono suficiente; 2. viver num ambiente isolado, evitando ruídos, e ter uma variedade de flores e plantas no pátio e varanda, o que favorece um humor agradável; 3. prestar atenção à combinação de trabalho e descanso, e escolher exercício físico adequado de acordo com a sua própria situação, como caminhar, taijiquan, qigong, etc., e abster-se de relações sexuais para evitar constipações; 4. tentar manter um peso padrão, não ser ganancioso 5. prestar atenção às estações do ano, estações e mudanças climáticas, uma vez que o tempo frio e quente, bem como os festivais que têm um maior impacto sobre as doenças, tais como a Primavera, solstício de Verão, solstício de Inverno e solstício de Inverno, são susceptíveis de desencadear ou agravar as arritmias cardíacas, pelo que deve proteger-se antecipadamente e tomar medidas para se manter quente, ventilar e arrefecer, respectivamente; 6. O paciente com arritmia deve evitar chá forte, café, cigarros, álcool forte, frituras e alimentos demasiado salgados, demasiado doces, demasiado pegajosos, e comer grãos menos finos, ovos inchados, miudezas de animais, e limitar a ingestão de água em caso de edema. Para além da medicação oral diária, os pacientes devem também receber medicação de emergência prescrita pelo seu médico, tal como MTC, comprimidos cardíacos de acção rápida, analgésicos cardíacos, atropina, etc.