Os doentes diabéticos podem comer snacks, incluindo frutos secos, bolachas com baixo teor de açúcar e produtos lácteos com baixo teor de açúcar.
1. frutos secos: amendoins, cajus, nozes, pistácios, avelãs e outros frutos secos são, na sua maioria, pobres em açúcar, e estes frutos secos são também ricos em vitaminas, proteínas e minerais, que podem complementar as necessidades nutricionais dos doentes. Recomenda-se o controlo da ingestão diária de frutos secos em 25 gramas a 30 gramas, uma grande quantidade de ingestão de frutos secos pode trazer demasiada gordura, o controlo a longo prazo do açúcar não é favorável.
2) Bolachas com baixo teor de açúcar: Uma variedade de bolachas de cereais integrais com baixo teor de açúcar pode proporcionar saciedade suficiente aos doentes diabéticos, para além de ter um baixo índice glicémico e ajudar a repor os nutrientes necessários.
3) Produtos lácteos com baixo teor de açúcar: O leite desnatado, o leite magro, o iogurte sem açúcar e outros produtos lácteos com baixo teor de açúcar são ricos em proteínas e podem fornecer nutrientes adequados aos doentes diabéticos.
Os doentes diagnosticados com diabetes devem normalizar o seu tratamento sob a orientação de um médico e gerir bem a sua alimentação. Para obter mais conhecimentos sobre a dieta, consulte um nutricionista e faça um consumo científico e razoável sob a orientação do médico.