Os alimentos básicos que pode comer com diabetes incluem batatas, produtos de soja, cereais integrais, produtos de cereais integrais e vegetais ricos em amido.
1) Batatas, como a batata, a batata-doce e a batata roxa.
2) Produtos de soja, como feijão vermelho, feijão verde e lentilhas.
3) Cereais integrais, como a soja, a cevada, o trigo mourisco, o trigo e o milho.
4) Produtos de cereais integrais, como farinha de milho, aveia integral e massa de trigo integral.
5. vegetais ricos em amido, como abóbora, taro, inhame e raiz de lótus.
Além disso, os doentes diabéticos precisam de controlar a quantidade de ingestão de alimentos básicos em cada refeição, a ingestão excessiva de calorias totais acima do limite também irá causar flutuações de açúcar no sangue. Os doentes diabéticos devem evitar transformar os alimentos de base em papas ou pastas, para evitar que sejam absorvidos demasiado depressa e provoquem flutuações de açúcar no sangue.
Discutir com a população diabética a atribuição racional da dieta, evitar comer alimentos com elevado teor de açúcar, de modo a não ser prejudicial para o controlo da glicemia, sob a orientação do tratamento do médico. Para obter mais conhecimentos sobre a alimentação, pode consultar um nutricionista, sob a orientação de um médico, para se alimentar de forma científica e racional.