É um fenómeno normal um homem perder sémen quando dorme nu, e o número de vezes que perde sémen pode ser reduzido através da dieta, da vida, dos aspectos psicológicos ou da circuncisão, etc. 1) Dieta: Escolher uma dieta leve tanto quanto possível, evitar o álcool, alimentos picantes, etc. 2) Estilo de vida: Reduzir o excesso de sexo ou masturbação. Uma vez que os órgãos genitais externos são muitas vezes esfregados pelo edredão quando se dorme nu, isso estimula os órgãos genitais externos, provocando uma reação que leva à emissão de sémen. Mudar o hábito de dormir nu e evitar o uso de roupa interior apertada. 3. aspectos psicológicos: aprender conhecimentos fisiológicos relevantes, reduzir a curiosidade, evitar vídeos pornográficos e outros estímulos, manter um bom estado de espírito. 4) Doença: Se tiver uma doença masculina como a fimose, deve ir ao hospital para fazer a circuncisão a tempo. Se a espermatorréia for muito freqüente, como uma vez por dia a várias vezes, e acompanhada de fadiga, dor nas costas, etc., é uma espermatorréia patológica. Deve dirigir-se ao hospital para tratamento sob a orientação específica do médico.