1, o casal deve aprender correctamente a dominar o conhecimento do sexo, compreender as diferenças fisiológicas na resposta sexual entre homens e mulheres, eliminar mal-entendidos, e dominar correctamente as competências necessárias na vida sexual. 2, para evitar a indulgência sexual, emoções excessivas, para superar o mau hábito da masturbação excessiva, para ser moderado nas relações sexuais, para viver de uma forma normal. A mulher deve confortar, compreender e cuidar do homem quando a ejaculação prematura ocorre ocasionalmente, e gentilmente e consideradamente ajudar o homem a superar o seu medo, tensão e culpa, em vez de culpar ou censurar o homem. O facto real é que se pode encontrar muitas pessoas que não são capazes de obter um bom negócio em muitas coisas. 5, lidar com a coordenação das relações interpessoais, relações familiares, bem como a relação entre marido e mulher, manter o humor confortável, e tentar criar um bom ambiente familiar, caloroso e tranquilo para a vida sexual. Quanto mais nervoso estiver, mais pensa: “Não posso ejacular esta noite”, e como resultado, é mais provável que ejacule prematuramente por causa da implicação psicológica reforçada. O facto real é que se pode encontrar muitas pessoas que não são capazes de obter um bom negócio em muitas coisas. Isto pode mesmo levar a prostatites, espermatorreia e orquite.