Recomenda-se que os doentes façam o seguinte para prevenir ataques de rinite: 1. Lavar frequentemente o rosto com água fria, especialmente no Inverno, pode aumentar a resistência da mucosa nasal ao ar frio, reduzindo assim os ataques recorrentes de rinite. 2. Recomenda-se que os doentes tentem normalmente reduzir a natação para evitar que a água da natação entre na cavidade nasal e induza a rinite. 3. Recomenda-se que os doentes façam análises sanguíneas aos alergénios para esclarecer a que são alérgicos e tentar evitar a inalação destas substâncias alérgicas, tais como a alergia ao pólen. Se for alérgico ao pólen, tente reduzir a inalação de pólen, e se for alérgico a folhas de salgueiro, tente reduzir a inalação de folhas de salgueiro, o que pode reduzir os ataques de rinite, especialmente a rinite alérgica. 4. Os doentes com rinite são aconselhados a aumentar o exercício e o exercício para melhorar a imunidade e resistência do organismo, a fim de reduzir os ataques de rinite aguda. 5. O doente com rinite deve comer menos alimentos picantes e oleosos, mais vegetais e frutas, e menos alimentos que não sejam facilmente digeríveis e que possam facilmente desencadear a inflamação do doente.