Em geral, recomenda-se que os recém-nascidos nadem uma vez por semana no inverno e uma vez em cada 2-3 dias no verão, com alguma variação na frequência. A natação é benéfica para a saúde e o desenvolvimento dos recém-nascidos, uma vez que pode lavar a sujidade da superfície da pele e estimular a pele, o que pode ser alimentado pelo sistema nervoso central e é benéfico para o desenvolvimento do sistema nervoso central. No entanto, as secreções na superfície da pele dos recém-nascidos também têm um certo efeito protetor sobre a pele, se nadar com demasiada frequência, as secreções na superfície da pele não podem desempenhar um bom papel protetor, mas irão danificar a pele. Por isso, recomenda-se nadar 2 a 3 vezes por semana no verão. Além disso, a temperatura no inverno é baixa, os recém-nascidos nadam com demasiada frequência, o que pode provocar constipações. Além disso, recomenda-se nadar meia hora depois de o recém-nascido ter terminado a amamentação, para não causar náuseas, vómitos e outros desconfortos.