Cada homem tem uma primeira vez, e como novato, virgem, é normal que quando se tenta pela primeira vez tenha tendência a ejacular sem esperar pela penetração ou logo após algumas pinceladas de penetração. Algumas pessoas dizem quanto tempo demoram na primeira vez, talvez em auto-exagero. Para ter relações sexuais mais longas, geralmente têm de fazer mais depois de algumas vezes (de preferência com uma esposa, o quarto tem um habitual), não perca a confiança em si mesmo por causa das primeiras vezes de pouco tempo. 1, em primeiro lugar, deve ter confiança em si próprio (as primeiras vezes que o tempo curto é normal, não importa); 2, antes de fazer amor é melhor tomar um banho quente e lavar bem o pénis com água quente, o que é mais propício a adaptar-se à temperatura dentro da vagina; 3, depois de inserir na vagina, não apressar uma grande subida e descida. Aprenda a controlar-se a si próprio bombeando pouco a pouco, um de cada vez. Quando lhe apetecer ejacular (esta é a chave) não bombeie, faça uma pausa de alguns minutos, basta inserir na vagina e não se mexa, comunique com o seu sujeito durante algum tempo, espere até o prazer passar, depois bombeie lentamente, neste momento é melhor falar um com o outro sobre algo não relacionado com o sexo para facilitar o início do prazer, repita isto várias vezes, serão capazes de construir um alto nível de confiança, depois perguntem um ao outro se eles chegaram ao orgasmo, geralmente As mulheres em geral também ejacularão quando atingem o orgasmo, se a outra parte não sentir o orgasmo a chegar, e depois, lenta e firmemente empurrar por algum tempo, e esperar até que a outra parte tenha prazer, você empurrará vigorosamente, a velocidade deve ser rápida, quando você ejacula instantaneamente pode ser apenas a sensação mais maravilhosa do momento de chegada da outra parte, para desenvolver tal hábito, ao longo do tempo, você também fará amor por um período de tempo mais longo. 4, após uma etapa, estará desde o início do vigoroso impulso, não tenha medo, e quanto mais tempo fizer, mas há uma coisa a que deve prestar atenção, o sexo em si é uma questão tanto de homens como de mulheres, não se preocupe apenas com o seu próprio bem sofrer, não se preocupe com os sentimentos do objecto. Para que se possa prolongar o tempo, é deixar que um ao outro também possa desfrutar do prazer do sexo. 5, se os métodos acima referidos não funcionarem, com um preservativo, também de acordo com os métodos acima referidos a fazer, durante muito tempo, pode ser capaz de corrigir o excesso. 6, se ainda for curto, pode usar uma superfície anestésica externa, para inibir o papel dos nervos sensíveis, o tempo será naturalmente longo.