Como os bebés são muito jovens, a imunidade do seu corpo não é elevada, pelo que se constipam frequentemente, e os sintomas das constipações são espirros e corrimento nasal, o que faz com que os bebés se sintam desconfortáveis. Em primeiro lugar, se o bebé apenas espirra e tem o nariz a pingar e não apresenta outros sintomas, os pais não se podem preocupar demasiado. Os pais podem colocar uma toalha quente na cara do bebé, pois isso estimulará a mucosa nasal e as passagens nasais do bebé ficarão desobstruídas. Também pode ser utilizada uma toalha macia ou uma esponja para amortecer a cabeça da criança. Também à noite, pode mergulhar os pés do bebé em água morna até que apareça suor na testa do bebé, antes de ele se deitar, e depois deixá-lo beber um pouco de água morna para facilitar a micção. Os pais também podem esfregar as costas do bebé, pois isso pode prevenir as constipações, mas é melhor fazê-lo através da roupa, pois a pele dos bebés é muito delicada e a força da fricção deve ser controlada para não romper a pele do bebé. Assim, quando o seu bebé está constipado, pode utilizar estes métodos para aliviar o desconforto do seu bebé, mas se o seu bebé tiver outros sintomas, é melhor levá-lo ao hospital a tempo de o médico lhe receitar medicamentos para a constipação.