A dor de garganta com expetoração amarela é geralmente uma manifestação de inflamação aguda do trato respiratório, neste momento não se recomenda qualquer forma de exercício físico, recomenda-se silêncio e repouso, evita-se o esforço.
Uma dor de garganta com catarro amarelo é geralmente devido à inflamação na área da garganta, como faringite aguda, porque a resistência do paciente ao declínio, por vírus, bactérias e outras infecções, se o paciente neste momento jogging pode causar esforço físico excessivo, imunidade ao declínio, de modo que a condição é agravada, não propício para a recuperação do paciente, de modo que a garganta com catarro amarelo não está correndo.
O mais importante é evitar comer alimentos muito frios, muito quentes, picantes e estimulantes, beber mais água, prestar atenção à regularidade da vida, evitar ficar acordado toda a noite, combinar trabalho e descanso, depois de o corpo estar curado, pode fazer jogging e outros exercícios desportivos adequados, para melhorar o corpo, melhorar a sua própria resistência, para prevenir a doença faríngea.
O aparecimento de uma dor de garganta com expetoração amarela sugere que os doentes se dirijam ao hospital a tempo de serem tratados.