As pessoas idosas devem levar a diabetes mais a sério e viver em harmonia com ela, tentando fazer o seguinte:
- Convença-se de que a diabetes é evitável e tratável adoptando um estilo de vida sensato, detecção precoce, diagnóstico precoce e tratamento precoce.
- Saiba mais sobre a diabetes e participe em várias formas de educação para a saúde da diabetes.
- Cerve um “bom humor” perante a doença. Como diz o ditado, “três partes curam, sete partes alimentam”. Uma atitude positiva e optimista é boa para o alívio e controlo da doença.
- Não acredite em anúncios quando se trata de medicação; o que lhe convém é o melhor.
- Promocionar um estilo de vida saudável com uma dieta razoável e exercício apropriado; a persistência é vitória e deve ser persistente.
- Revisar regularmente, prestar atenção à monitorização da glicemia, ajustar o plano de tratamento a tempo e estabilizar para cumprir o padrão.