O sono é muito importante para todos, uma vez que um terço da vida de uma pessoa é passado a dormir. As crianças, especialmente os bebés e as crianças pequenas, estão ainda na fase de desenvolvimento do seu cérebro e é necessário um sono adequado para garantir o crescimento e o desenvolvimento. As dificuldades em dormir e a má qualidade do sono podem afetar a altura, a imunidade, a aprendizagem, a interação social e muitos outros aspectos da vida de um bebé. Há muitas razões pelas quais os bebés podem ter dificuldade em dormir: (1) Maus hábitos de sono, padrões de sono irregulares, embalar antes de deitar, dormir com uma chupeta nos braços. (2) Excitação excessiva ou estímulos assustadores durante o dia, picadas de mosquito durante a noite, fraldas molhadas, fome e desconforto, roupa de cama demasiado espessa e quente. (3) Desnutrição, carências de micronutrientes como a carência de vitamina D, de cálcio, etc. (4) Infecções parasitárias intestinais, como a infestação por vermes que provoca prurido anal. (5) Alergia às proteínas do leite, eczema, etc. Os bebés têm dificuldade em dormir devido a cólicas e comichão na pele durante a noite. (6) Bebés com outras doenças, como otite média, infecções do trato urinário, perturbações neurológicas, constipações, etc., que causam dificuldade em adormecer. A qualidade do sono não é apenas uma preocupação para os adultos, mas também para os bebés. A perturbação do sono e a dificuldade em adormecer são os principais problemas das perturbações do sono nas crianças. É importante identificar as causas das dificuldades de sono nas crianças e melhorar o seu sono a tempo de promover um crescimento saudável.