1. reduzir a ingestão de carne vermelha e de alimentos de carne processada. 2. aumentar os alimentos ricos em fibra alimentar, cálcio, vitamina D e sulfuretos orgânicos, o que pode reduzir o risco de cancro colorrectal. 3.Increase actividade física, realizar pelo menos 30 minutos de exercício aeróbico diariamente e descansar e descansar regularmente. 4. manter o peso corporal ideal, manter a circunferência da cintura abaixo dos 90cm para os homens e abaixo dos 85cm para as mulheres. 5.Limit álcool e reduzir a ingestão de etanol, o que pode reduzir o seu risco. 6.10% a 15% dos doentes com cancro colorrectal são tumores colorrectais hereditários, portanto, as pessoas com familiares que sofrem de cancro colorrectal devem prestar especial atenção ao rastreio regular, detecção atempada e remoção de lesões pré-cancerosas, tais como adenomas intestinais.