O ronco masculino é geralmente curável, e o tratamento está relacionado com a causa do ronco. As causas comuns são obesidade, rinite, hipertrofia das amígdalas, hipertrofia dos turbinados, desvio do septo nasal, etc. Os obesos têm mais gordura no pescoço, que pode apertar a traqueia durante a respiração do sono devido à acumulação de gordura, causando má ventilação e ronco. Se o ronco for causado por rinite devido a infecção do tracto respiratório superior, podem ser aplicados antibióticos e glicocorticóides nasais sob conselho médico, e as secreções nasais podem ser limpas a tempo. Se a cavidade nasal for bloqueada por hipertrofia amigdalar, hipertrofia turbinada ou desvio do septo nasal, bloqueando a orofaringe causando má ventilação e ronco, pode ser tratada cirurgicamente. Se houver síndrome de apneia obstrutiva do sono grave, o tratamento de ventilação não-invasiva com pressão positiva é viável. As pessoas que ressonam precisam frequentemente de prestar atenção a mais descanso, não trabalhar em excesso, evitar muito fumo e beber álcool. Pode mudar a sua posição de sono, dormir de lado e elevar a cabeça da cama para melhorar. Mantenha a temperatura e humidade do quarto adequadas para evitar o ressonar excessivo que afecta a respiração suave.