Mike Ellis, 63 anos, é um engenheiro mecânico reformado de Denver. Foi durante uma viagem de pesca que Mike notou pela primeira vez uma mudança na sua visão.
Mike é um pescador ávido e a pesca é algo que ele já fez inúmeras vezes; mas nesta ocasião, depois de lançar a sua linha, ele não conseguiu ver a isca na superfície da água.
Ele disse: “Pensei então que os meus olhos estavam queimados por estar demasiado tempo ao sol”.
No mês seguinte, um exame aos olhos revelou um facto perturbador: Mike tinha diabetes tipo 2 – a forma mais comum de diabetes, que não era diagnosticada há anos – e a doença tinha tido o seu impacto na sua visão, deixando-o com uma retinopatia diabética. Os danos nos vasos sanguíneos na parte de trás do olho são o sintoma mais comum da doença.
Robert Rizza, professor de medicina na Clínica Mayo, disse: “A diabetes danifica todos os vasos sanguíneos do corpo, incluindo os dos olhos, e danos semelhantes podem ocorrer no coração, cabeça e rins; mas ao cuidar de si mesmo (controlando o seu açúcar no sangue, colesterol e pressão arterial), pode reduzir o risco de ocorrência destes danos. ”
Com a ajuda de 3 testes básicos, Mike conseguiu controlar a sua diabetes.
Os seguintes testes irão ajudar as pessoas com diabetes:
Teste de hemoglobina glicosilada (HbA1c)
Robert diz que se conseguir manter o seu HbA1c cerca de 7% ou menos, corre um risco muito menor de complicações oculares, renais e nervosas. Quando Mike foi diagnosticado pela primeira vez, o seu resultado HbA1c foi de 7,2%. Mike seguiu as instruções de alimentação saudável do seu médico e exercitou-se fortemente, exercitando-se na sua bicicleta de exercício durante 30 minutos todas as noites enquanto via televisão. O seu nível de HbA1c foi então controlado a menos de 6%. Em vez dos testes de HbA1c recomendados trimestralmente para pessoas com diabetes, Mike tem sido testado de 6 em 6 meses desde então. “O médico disse-me: ‘Desejo que todos os pacientes sigam as directrizes como tu fazes'”. disse Mike. Aumento do açúcar no sangue e tensão arterial elevada pode afectar os pequenos vasos sanguíneos no olho, mas se forem apanhados cedo, os danos podem ser evitados. A melhor maneira de o fazer é fazer um exame oftalmológico anual dilatado: após a utilização das gotas, a pupila dilatará durante um curto período de tempo e o oftalmologista verificará o interior do olho para detectar sinais de fuga de vasos sanguíneos. Este é um teste indolor, mas poderá experimentar uma visão desfocada durante algumas horas depois. Mike foi diagnosticado com retinopatia diabética com edema macular. A condição causa a fuga de vasos sanguíneos, o que por sua vez causa inchaço e visão desfocada. O seu estado foi descoberto tão tarde que o oftalmologista viu a hemorragia da retina sem dilatar as suas pupilas. Tem agora um teste de dilatação de 3 em 3 meses. Também lhe é dado um medicamento a cada 2 meses para prevenir fugas de sangue e terá de continuar a fazê-lo, mas este é um preço pequeno a pagar. O oftalmologista disse-lhe que não seria capaz de recuperar a sua visão se a sua condição se tornasse grave. Diabetes atrasa a circulação nas pernas e nos pés e pode também levar à perda de sensibilidade. É por isso que a Associação Americana de Diabetes acredita que os testes aos pés devem ser feitos anualmente. O médico verificará a vermelhidão, fissuras, abcessos ou feridas abertas no pé, procurará anomalias (como dedos dos pés a apertar uns aos outros) e depois fará um exame de monofilamento. O paciente terá de fechar os olhos e o médico irá simplesmente pressionar um pedaço de pano de nylon em várias partes do pé do paciente. Se o doente não o puder sentir, podem ter ocorrido danos nervosos. O médico pode também tocar no tendão de Aquiles do paciente para ver se o nervo na parte de trás do tornozelo está em boas condições. O pé aponta automaticamente para baixo para mostrar que está em bom estado. Não espere um teste anual para salvar o pé de todos os problemas; os médicos recomendam que os pacientes sejam controlados em casa todos os dias. Usar sapatos bem ajustados e meias mais respiráveis também pode ser benéfico. Exame ocular dilatado
Testes de pés