Não é verdade que os miomas uterinos sejam os que mais temem os três exercícios. A condição física de cada doente é diferente, pelo que deve escolher se pode fazer exercício de acordo com a sua própria situação.
As doentes com miomas uterinos sem sintomas óbvios podem movimentar-se livremente, normalmente através de alguns exercícios, como saltar à corda, abdominais, etc., para promover o metabolismo e melhorar a sua condição física.
Se os miomas provocarem dores na parte inferior do abdómen e dores nas costas, recomenda-se, neste caso, limitar as actividades de forma adequada. As actividades extenuantes podem fazer com que o mioma sob a membrana plasmática desenvolva uma torção da ponta, o que agravará a dor abdominal.
As doentes com alguns miomas de grandes dimensões ou que são frequentemente acompanhados por um aumento significativo do fluxo menstrual, provocando assim anemia, devem ter em atenção a necessidade de reduzir a quantidade de atividade e, se necessário, submeter-se a tratamento cirúrgico no hospital habitual.
Sugere-se que as doentes com miomas uterinos escolham o exercício adequado de acordo com a sua própria situação e não escolham alguns exercícios às cegas, o que afectará a recuperação da saúde física.