Chave 1: Limpeza cuidadosa de manhã e à noite A limpeza da pele é também uma prioridade máxima para prevenir as rugas. Devido ao ambiente externo agressivo, muitos gases de escape e pó tendem a aderir à pele, enquanto a radiação dos ecrãs dos computadores é também um grande perigo oculto. Todas estas coisas sujas podem fazer a pele perder a sua elasticidade original e torná-la propensa a rugas. Por isso, na sua rotina normal de cuidados de pele, certifique-se de prestar atenção à lavagem do seu rosto. Escolha um produto de limpeza suave e utilize um vaporizador para abrir os poros do seu rosto durante o processo de limpeza, de modo a torná-lo mais eficaz. É melhor lavar o rosto com água morna, pois a água quente também pode causar rugas. É também importante massajar suavemente o rosto para evitar puxar a pele. Chave 2: Massagem suave após esfoliação A acumulação de queratina no rosto tende a fazer a pele
áspero e monótono. e propenso a rugas. É por isso que a esfoliação é também uma parte importante da sua rotina de cuidados de pele para evitar rugas. Após a esfoliação, uma massagem suave com os seus produtos de cuidado da pele irá aliviar as linhas de rugas e assegurar uma melhor penetração dos seus produtos de cuidado da pele, melhorando assim o estado geral da pele. Terceira chave: prestar atenção aos cuidados com os olhos Hoje em dia, poucas pessoas podem deixar o computador, mas jogar jogos online, ler romances, ficar acordado até tarde para ver dramas coreanos, fará a pele dos olhos um fardo pesado. Muitas vezes, olhos sobrecarregados tendem a causar rugas à volta dos olhos, e olheiras, bolsas, inchaço e outros problemas. É por isso que deve melhorar a sua massagem ocular e aplicar creme ocular para aliviar a fadiga e fornecer nutrição aos seus olhos.
Não pense que os cuidados com os olhos são algo depois dos 25 anos, as raparigas devem prestar atenção aos cuidados com os olhos a partir dos 20 anos de idade! Quarta chave: dos raios solares UV no sol não só aumentará a melanina na pele, mas também facilitará o envelhecimento da pele, as rugas vêm mais cedo. É por isso que é importante proteger a sua pele do sol antes de sair, e o protector solar deve ser escolhido de acordo com o seu tipo de pele. Se a sua pele for oleosa, recomenda-se a utilização de um protector solar mais fresco. Também deve levar um guarda-chuva e óculos de sol para ajudar com a protecção solar quando sair durante o dia. Quinta chave: hidratar frequentemente as salas com ar condicionado seco, a radiação dos computadores faz com que a pele de muitas pessoas fique cada vez mais desidratada, se a pele estiver demasiado seca, em breve aparecerão linhas finas. Antes de usar uma loção hidratante, aplique um algodão com uma loção sem álcool e dê uma palmadinha em todo o rosto para melhorar a circulação sanguínea e aumentar a hidratação, e prepare a pele para absorver produtos de cuidado nutritivos. Chave 6: Tomar mais vitaminas e colagénio A sua pele precisa não só de água mas também de vitaminas. A vitamina C branqueia e hidrata a pele, enquanto a vitamina E aumenta a capacidade antioxidante da pele. O colagénio mantém a pele elástica e brilhante, e é um assassino de rugas, por isso preste atenção a ingerir mais na sua dieta. Sétima chave: assegurar um sono suficiente As rugas são uma manifestação do envelhecimento cutâneo, o envelhecimento cutâneo é causado por uma variedade de razões, o sono é também uma razão importante. A quantidade de sono que uma pessoa normal precisa varia com a idade, com adultos que precisam de 7-9 horas de sono por dia. As pessoas que não dormem o suficiente, especialmente durante longos períodos de tempo, são altamente susceptíveis a rugas no rosto. Reabastecer a pele com um creme nocturno antes de ir para a cama não só melhorará os efeitos do sono, mas também terá um melhor efeito anti-rugas.