A osteoporose após a fratura do quinto metatarso pode ser aliviada prestando atenção à dieta, ao exercício adequado e à medicação.
1. atenção à dieta: a osteoporose após a fratura do quinto metatarso pode estar relacionada com a dieta recente. Normalmente, deve tentar ingerir mais alimentos com maior teor de cálcio, como ovos, leite, carne magra, etc., para aumentar a ingestão de cálcio e melhorar a massa óssea. O facto de apanhar mais sol favorece a absorção de cálcio.
2. exercício adequado: devido à fratura do quinto metatarso, proteção de travagem fixa durante muito tempo, resultando numa grave falta de exercício, e causada pelo desperdício de osteoporose. Normalmente, depois de a fratura estar curada e o gesso ser removido, o exercício adequado pode melhorar a massa óssea e melhorar a osteoporose.
3) Medicação: Se o grau de osteoporose for mais grave, podem ser utilizados medicamentos orais anti-osteoporose, como o carbonato de cálcio e o gluconato de cálcio, para aliviar a perda de cálcio e aumentar o teor de cálcio nos ossos, de modo a resistir ao desenvolvimento da osteoporose. Todos os medicamentos acima referidos devem ser utilizados sob a orientação de um médico, evitando a auto-medicação.
Recomenda-se que os doentes se dirijam atempadamente ao hospital, melhorem o exame para clarificar a causa da doença e, em seguida, administrem um tratamento ou uma terapia específica.