O Inverno é uma época de infecções respiratórias elevadas em crianças, e muitas crianças experimentam visitas frequentes ao hospital. O termo “criança com recaída” é a abreviatura para uma criança com infecções respiratórias recorrentes. Como a idade de uma criança está relacionada com a resistência do seu corpo, os indicadores para o diagnóstico de infecções respiratórias recorrentes variam de um grupo etário para outro, tais como sete infecções respiratórias superiores e três infecções respiratórias inferiores (incluindo bronquite, asma e pneumonia) por ano para crianças dos 0 aos 2 anos de idade; seis infecções respiratórias superiores e duas infecções respiratórias inferiores por ano para crianças dos 3 aos 5 anos de idade; e cinco infecções respiratórias superiores e duas infecções respiratórias inferiores por ano para crianças dos 6 aos 12 anos de idade. O diagnóstico é claro com cinco infecções respiratórias superiores e duas infecções respiratórias inferiores por ano em crianças dos 6 aos 12 anos de idade. As causas de infecções respiratórias recorrentes em crianças são muitas, tanto internas como externas,
As infecções respiratórias repetidas podem afectar o crescimento e desenvolvimento das crianças e a sua qualidade de vida, pondo seriamente em perigo a sua saúde física e mental. O Outono e o Inverno são as estações mais comuns para as doenças respiratórias pediátricas e uma época importante para o cuidado de crianças com “infecções recorrentes”. Os cuidados domiciliários são particularmente importantes para assegurar que estas crianças possam sobreviver ao Inverno. Como podem estas crianças sobreviver ao Inverno? Em primeiro lugar, a sala deve ser bem ventilada com muita luz solar para garantir ar fresco. É melhor manter a temperatura ambiente a 22°C a 27°C e a humidade relativa a 40%. No início do Outono, embora a temperatura comece a baixar, o tempo não é frio, pelo que esta é a melhor altura para começar a “congelar no Outono”, que é a mais adequada para o exercício frio, e quando o tempo está quente e ensolarado, encorajar as crianças a ir mais vezes ao ar livre para aumentar a capacidade do organismo da criança de se adaptar ao tempo frio,
Isto é particularmente útil para a prevenção de doenças respiratórias. Segundo, dieta: é melhor assegurar que as crianças sejam amamentadas no Inverno e não desmamadas no Inverno. O leite materno não só é nutritivo, como também contém uma variedade de substâncias imunitárias e é rico em cálcio e fósforo na proporção certa. Como a deficiência de cálcio também pode aumentar as hipóteses de infecção nas crianças, é importante permitir que a criança re-sensível tenha mais leite materno para ajudar a fortalecer o corpo. O desmame de crianças re-sensíveis pode ser prolongado até após um ano e meio de idade. É também importante acrescentar alimentos suplementares de forma atempada. As crianças devem comer uma dieta leve e facilmente digerível, evitar comer parcialmente, lanchar e comer à socapa, e desenvolver o hábito de comer mais vegetais e frutas. Não procurar alimentos ricos em proteínas e calorias, pois podem levar a doenças se excederem a capacidade do baço e do estômago da criança. O regime alimentar deve também ser determinado de acordo com a constituição da criança, por exemplo: tipo frio: manifestado pela forma e membros frios, rosto pálido, inactividade, falta de apetite, diarreia fácil e fezes soltas depois de comer coisas frias. O princípio da dieta para estas crianças é aquecer o estômago e o baço. É aconselhável comer produtos mais picantes, doces e quentes, tais como carneiro, carne de pombo, carne de vaca, frango, nozes e longan, etc. Evitar comer produtos frios, tais como bebidas congeladas, melancia e melão de inverno. Tipo quente: A criança tem um corpo forte, rosto e lábios vermelhos, medo do calor e preferência pelo frio, sede, irritabilidade, bom apetite, obstipação e urina vermelha curta. Estas crianças são propensas a faringite e a febre alta após uma sensação externa. O princípio da dieta deve basear-se em limpar o calor e comer alimentos mais doces e frios, tais como melão amargo, melão de inverno, rabanete, feijão mungo, aipo, pato, pêra e melancia. Este tipo de criança é propensa à anemia e às infecções recorrentes das vias respiratórias. O princípio do regime alimentar é: alimentar tanto o qi como o sangue. Evitar alimentos amargos, frios e crus, tais como melão amargo e feijão verde. Além disso, é importante melhorar activamente a função imunológica das crianças com gripe em recidiva, incluindo exercícios de tolerância ao frio a partir do final do Verão e início do Outono, e imunizações relevantes antes da prevalência da gripe. Durante uma epidemia, evite o mais possível locais públicos apinhados e evite o contacto com pessoas que tenham uma constipação.