A menstruação é um sinal de que uma rapariga está a crescer, e para os rapazes também o é a ejaculação.
Se não tiver sexo ou se masturbar, mas ejacular, chama-se emissão seminal. Se a ejaculação ocorre durante o sono, chama-se “ejaculação de sonho”.
Em geral, os rapazes experimentam a sua primeira ejaculação entre os 11 e 18 anos de idade. É um fenómeno masculino normal e um sinal importante de puberdade, e a sua frequência diminui após a puberdade.
O sémen nos testículos é produzido momento a momento, mas o espaço de armazenamento (epididymis) é limitado. Quando a pessoa está mais relaxada durante o sono, o “sémen transborda” naturalmente.
A maioria dos sonhos ocorre sem aviso prévio, e o conteúdo do sonho pode ou não estar relacionado com o sexo.
A ideia de que a perda de sémen prejudica a energia vital é ainda mais disparatada.
O sémen não é muito precioso, e não tem o poder transformador de “uma gota de sémen, dez gotas de sangue”. Num macho maduro e saudável, os testículos podem produzir dezenas ou mesmo centenas de milhões de espermatozóides por dia, que podem ser reabastecidos 3-7 dias após a descarga do esperma.
A emissão regular de esperma não só não afecta a sua saúde, como também é benéfica para o metabolismo do esperma.
O número e a frequência da emissão seminal varia de pessoa para pessoa.
Se não tiver um hábito sexual ou masturbatório, é normal ter emissões seminais 1-2 vezes por mês ou algumas vezes mais, e desde que não esteja indisposto, não há nada com que se preocupar.
Se a frequência da ejaculação é baixa, por vezes uma vez de poucos em poucos meses, pode ser devido a stress ou masturbação mais frequente, mas desde que não esteja doente, não se deve preocupar demasiado.
No entanto, se a frequência for até 2 vezes por semana ou mais, ou se tiver uma vida sexual normal ou masturbação, mas ainda tiver uma emissão seminal frequente, e sentir desconforto como dores nas costas, tonturas e fadiga, suores nocturnos e insónias, comichão e dor em redor da zona genital, então esta é uma condição pouco saudável e é uma emissão seminal patológica e precisa de ser tratada por um médico o mais cedo possível.
Embora o sonho molhado seja um fenómeno normal, ainda há algumas precauções a ter em mente.
1, prestar atenção à higiene: após a ejaculação dos sonhos deve ser imediatamente lavado o sémen, e mudar, limpar a roupa interior; normalmente prestar atenção à limpeza da vulva, manter as partes privadas limpas.
2, roupa solta: não usar roupa interior apertada e roupa apertada, não cobrir colchas demasiado pesadas para evitar sobreaquecimento e pressão sobre as partes privadas.
3.Adhere para fazer exercício: Deve trabalhar e descansar regularmente, desenvolver bons hábitos de vida e de exercício, e fazer exercício enquanto desvia a sua atenção.
4. evitar o stress: deve compreender que o sonho molhado não é um sinal de impureza ou corrupção moral, mas sim um comportamento saudável e normal, pelo que não há necessidade de se colocar sob pressão desnecessária.
Referências.
[1] Qi Guang Chong. Medicina chinesa prática para homens [M]. Xangai: Shanghai Science and Technology Press. 2018.
[2]Wang Tinghuai. Fisiologia: 9ª edição [M]. Pequim: People’s Health Publishing House.2018.
[3]Song Y, Hu Peijin, Zhang Bing, Ma Jun. Um inquérito sobre a idade da primeira ejaculação entre estudantes masculinos com idades compreendidas entre os 11-18 anos em 18 minorias étnicas na China[J]. Chinese Journal of Preventive Medicine,2012,46(03):209-213.
[4] Zhang Guoxi. Decifrando a pequena confusão dos homens – emissão seminal[J]. Saúde e Vida,2017(9):68-69.