As principais formas de prevenir eficazmente a ejaculação precoce são as seguintes: distracção durante a relação sexual: distracção masculina para a relação sexual, tal como desviar o olhar da mulher, transferir a sensação peniana para o pensamento sobre outras questões, ou mesmo contar, ajudará a evitar a ejaculação precoce. Sabemos que a ejaculação prematura é uma doença de função sexual masculina anormal, que faz com que muitos pacientes não se sintam satisfeitos, de modo que a vida sexual do parceiro sexual não é satisfeita, muitas vezes o principal factor causador da infertilidade masculina, a saúde do paciente é também muito desfavorável, pelo que temos de compreender os métodos de prevenção da doença, o que se segue é uma introdução detalhada. Primeiro, usar preservativo duplo: usar preservativo duplo, pode reduzir a sensibilidade do pénis, prolongar o tempo de ejaculação, para evitar a ejaculação prematura. A primeira coisa que precisa de fazer é certificar-se de que tem o tempo certo para o fazer. O facto real é que pode encontrar muitas pessoas que não são capazes de tirar o melhor partido da sua própria casa. O facto real é que se pode obter muito mais do que apenas alguns destes. Cinco, uma hora após a ejaculação e depois a relação sexual: a segunda relação sexual dentro de uma hora após a ejaculação, pode atrasar significativamente o tempo de ejaculação, mas o pénis do homem terá um inchaço e dor. Sexto, mudar a posição do sexo: adoptar o método da supremacia feminina da relação sexual durante um período de tempo após receber terapia comportamental para aliviar a tensão do marido e para aumentar a adaptabilidade à estimulação vaginal. Sete, muda a hora da relação sexual: as pessoas costumam arranjar sexo à noite, mas se mudares para quando acordas, o teu cansaço físico foi levantado, a tua energia é alta, e mastigas um pedaço de pastilha elástica para namoriscar, acredito que a qualidade da relação sexual será melhorada. A dor causada pela ejaculação precoce aos pacientes deve ser conhecida apenas por eles próprios, na vida quotidiana os amigos masculinos devem fazer um bom trabalho de prevenção, em primeiro lugar, para mudar os seus maus hábitos, a vida sexual deve ser regular, não demasiado frequente, e não pode passar muito tempo sem sexo.