Alimento complementar para o bebé de quatro meses

Devido às crescentes exigências do desenvolvimento físico, a amamentação por si só não consegue satisfazer totalmente as necessidades nutricionais de um bebé de 4 meses, pelo que a maioria dos bebés precisa de adicionar alimentos complementares entre os 4 e os 6 meses de idade. O princípio da adição de alimentos complementares é começar de menos para mais, de fino para grosso, de fino para espesso, de um tipo para muitos, de líquido para semi-líquido e finalmente para alimentos sólidos, para que o bebé possa adaptar-se gradualmente da boca à função gastrointestinal. Recomenda-se a ingestão de gema de ovo, massa macia, sumo de vegetais verdes, puré de cenoura, puré de maçã, puré de batata, farinha de arroz, etc.; evitar a adição de carne, marisco, bebidas, condimentos, etc., todos eles prejudiciais para a digestão e absorção do bebé e que podem mesmo causar sintomas alérgicos, e evitar também os frutos propensos a alergias, como a manga e o ananás. No processo de adição de alimentos complementares, se um bebé se recusar a comer um determinado alimento, os pais não devem forçá-lo a experimentá-lo de dois em dois dias. Se o bebé tiver fezes anormais, a alimentação complementar deve ser suspensa até que as fezes estejam normais e depois o bebé pode ser alimentado na mesma quantidade ou numa quantidade menor. A alimentação complementar deve ser suspensa quando o bebé está doente para evitar aumentar a carga sobre o trato gastrointestinal. A primeira adição de alimentos complementares é recomendada pela manhã e, em caso de desconforto, deve-se procurar assistência médica.