Conselhos para a higiene e saúde das mãos das crianças

  1. as crianças sabem porque é que precisam de lavar as mãos? (A importância da lavagem das mãos)
  As nossas mãozinhas fazem muitas coisas todos os dias, tais como jogar jogos, brincar com brinquedos, calçar sapatos, fazer deveres e higiene, ir à casa de banho, etc. …… muitas vezes infectam-se inadvertidamente com germes que são invisíveis a olho nu. Se não adquirir o hábito de lavar as mãos e depois usá-las para agarrar comida, esfregar os olhos ou tocar no nariz, germes entrarão no seu corpo e a sua criança ficará facilmente infectada com várias doenças infecciosas. Portanto, a lavagem das mãos é a forma mais fácil e eficaz de prevenir doenças na vida diária e é a primeira linha de defesa.
  2. que partes das mãos se sujam facilmente?
  As palmas das mãos, as fendas dos dedos, as pontas dos dedos e os polegares são as partes mais susceptíveis a germes, pelo que é importante lavar as mãos regularmente para as manter afastadas.
  3) Quando é que as crianças devem lavar as mãos?
  Para além de lavar as mãos antes e depois das refeições, há muitas outras situações em que deve lavar as mãos: antes de tocar nos olhos, ouvidos ou nariz, depois de tocar em sangue, ranho, saliva ou saliva, depois de fazer a sua higiene diária, depois de brincar no exterior, depois de tocar em animais de estimação, depois de ir para casa, depois de tocar em objectos públicos tais como autocarros, metro, corrimões de elevador, botões, maçanetas de porta, dinheiro, etc.
  4. desenvolver bons hábitos de lavagem das mãos, fazendo o seguinte.
  Não chupar nos dedos
  Lave as suas mãos antes de comer
  Lavar as mãos depois de urinar e defecar
  Lavar as mãos depois de ler um livro
  Lavar as mãos depois de tocar nos animais de estimação
  Lavar as mãos depois de voltar de locais públicos
  5) Qual é a ordem de lavagem das mãos?
  Procedimento adequado de lavagem das mãos
  O Ministério da Saúde promove os seguintes procedimentos de lavagem de mãos: 1. retirar os ornamentos das mãos e relógios, abrir a torneira e molhar as mãos. 2. pegar no higienizador de mãos antibacteriano ou sabão. 3. lavar as mãos num processo de “6 passos”, utilizando pelo menos 5 lavagens por passo e esfregando bem durante 15 segundos ou mais. 4. lavar debaixo de água corrente. 5. fechar a torneira com uma toalha de papel ou cotovelo. 6. Mãos secas.
  1. esfregar as palmas das mãos uma de frente para a outra e esfregar os dedos uma contra a outra;
  2. esfregar as palmas das mãos nas costas, esfregando umas nas outras ao longo dos dedos, alternando;
  3. com as palmas das mãos voltadas uma para a outra, cruzem as mãos e esfreguem ao longo dos dedos;
  4. entrelaçar os dedos de ambas as mãos e esfregá-los um contra o outro;
  5. segurar o polegar da outra mão numa mão e rodar e esfregar, trocar;
  6. dobrar cada articulação dos dedos e rodar e esfregar na palma da outra mão, alternando;
  7. esfregar os pulsos, alternando.