Massagem quiroprática e abdominal, métodos naturais e seguros para aumentar a motilidade gastrointestinal. Além de tomar medicamentos, existem formas mais naturais e seguras de aumentar a motilidade gastrointestinal que podem efectivamente melhorar os sintomas de indigestão e obstipação. Para crianças a partir dos cinco anos de idade, podem ser utilizados os exercícios de massagem abdominal para adultos descritos anteriormente. Para crianças com menos de cinco anos de idade, experimente os meus próprios “Exercícios de Digestão do Bebé”. Dar massagem a crianças requer paciência e amor, bem como atenção aos detalhes em várias áreas. A primeira é o ambiente. O quarto deve ser quente, a temperatura deve ser adequada e a cama deve ser macia, mas não um colchão de mola como o Simmons, de preferência um colchão duro. A segunda coisa é que a criança deve estar num estado calmo, sem fome ou sonolência, e quer que os pais brinquem com ela. O “exercício de digestão do bebé” é uma boa actividade pai-filho que pode começar com pancadas na cabeça, depois descer para tocar no peito, braços, etc., e depois alcançar o foco – o abdómen. 1. esfregar a barriga no sentido dos ponteiros do relógio. A pequena barriga da criança pode ser enrolada na palma da mão, com a raiz da palma contra o umbigo, afundando cerca de 2 cm, e depois, com a raiz da palma como centro, a palma gira no sentido dos ponteiros do relógio para desenhar um arco, que é a ordem do tracto digestivo da criança. Esta acção irá fortalecer o baço e regular o Qi, promover movimentos intestinais e aliviar a indigestão. O número de massagens varia com cada faixa etária; aos 6 meses, 6 vezes por noite; aos 7 meses, são 7 vezes por noite. Após a idade de 1 ano, pode fazê-lo durante 5 minutos de cada vez. 2. pequenos choques abdominais. Deixe a criança deitar-se na cama, toque no seu pequeno rosto com as mãos, depois segure as suas pequenas nádegas com ambas as mãos, olhe para a criança com os olhos, levante as nádegas cerca de 3 a 5 cm, faça uma pausa de 3 segundos, depois solte tudo de uma vez, como se tivesse um cais de peidos. O objectivo de fazer este movimento é regular os órgãos internos por vibração e promover a dinâmica e o metabolismo gastrointestinal. Este movimento também pode ser descrito como um jogo, e o número de vezes que é feito depende da idade: 6 vezes aos 6 meses, 7 vezes aos 7 meses, e 12 vezes a todas as idades acima de 1 ano. Note-se que as ancas da criança nunca devem ser levantadas demasiado alto, uma vez que isto pode causar lesões espinais e da anca. 3. quiroprática. Faça a criança virar-se e deitar-se de costas. Levante a pele com ambas as mãos na cintura da criança e deslize lentamente para cima, da cintura para as costas e depois para o pescoço. Isto é conhecido como quiroprática, um método de massagem pediátrica transmitido desde os tempos antigos. O principal objectivo é estimular o Chakra do Governador e massajar toda a coluna vertebral junto aos pontos de beliscão para regular a função dos órgãos internos. De acordo com estudos anatómicos modernos, os dois lados da coluna vertebral são onde os nervos entram e saem, e estes nervos ligam o cérebro comandante do corpo aos vários órgãos internos. Através da massagem física, pode ajudar a promover a libertação de neurotransmissores e a regular ainda mais a função dos órgãos internos. O número de traços quiropráticos pode ser alinhado com a fricção abdominal e as vibrações acima. Os três movimentos levam cerca de 15 minutos a fazer, e por vezes, ao fazê-lo, a criança pode adormecer.