As razões para dormir de lado que levam ao entorpecimento das mãos são as seguintes: 1, considere o entorpecimento das mãos causado pela postura inadequada do sono durante muito tempo, considere mudar a postura corporal e melhore os sintomas de entorpecimento das mãos após uma actividade adequada dos braços. 2, pode ser causado pela espondilose cervical, recomenda-se que vá ao exame local da coluna cervical para descobrir o problema da espondilose cervical a tempo, a espondilose cervical é actualmente uma doença altamente prevalecente, uma vez diagnosticada Para a espondilose cervical, deve-se prestar atenção à manutenção habitual, caso contrário, a situação da espondilose cervical tornar-se-á cada vez mais grave, ajustando constantemente a postura de sono, bem como a postura sentada habitual, etc. Tentar evitar uma flexão prolongada da cabeça, mover a cintura de hora a hora e massajar a zona frequentemente para aliviar a sensação de fadiga nervosa na cintura.