”É um dia fixe”. Mas, para as pessoas idosas que sofrem de doenças cardiovasculares, necessitam de prestar uma atenção especial recentemente. A grande diferença de temperatura entre o dia e a noite hoje em dia é como plantar uma “bomba”, fazendo com que um número considerável de pacientes visite os hospitais. Os peritos lembrados, na mudança de estação, devem ter o cuidado de prevenir as doenças cardiovasculares.
1.Autumn as doenças cardiovasculares e cerebrovasculares são propensas a ocorrer
O Outono é a estação de transição do Verão para o Inverno, e não significa nada para as pessoas saudáveis quando entram na mudança de estação, mas se os pacientes com doenças cardiovasculares forem descuidados a este respeito, é fácil desencadear as doenças originais do sistema cardiovascular, tais como doença coronária, hipertensão, insuficiência cardíaca, arritmia, doença cardíaca pulmonar, etc.
A mudança gradual de frio e calor não é muitas vezes fácil de sentir e experimentar imediatamente, e o frio e calor do Outono repete-se frequentemente, frio e calor, quente e depois frio, tornando as pessoas indefesas, e os resfriados e o frio no Outono são geralmente mais comuns, mas o que realmente deve ser evitado é a doença cardiovascular. Agora, no Verão e no Outono, a diferença de temperatura entre o dia e a noite aumenta facilmente, levando a espasmos nos vasos sanguíneos, flutuações da pressão arterial, é a alta incidência de hipertensão, doença coronária, enfarte do miocárdio, acidente vascular cerebral e outras doenças. Os idosos devem fazer o seu melhor para prevenir doenças cardiovasculares no Outono.
2.How para prevenir doenças cardiovasculares no Outono
Para doentes com doenças cardiovasculares, embora o Outono não seja tão propenso à recorrência de doenças como o Inverno, pode ser perigoso se as características sazonais do Outono forem ignoradas.
O Outono é a estação de transição do Verão para o Inverno, o frio e o calor mudam gradualmente, muitas vezes não é fácil de sentir e experimentar imediatamente, e o frio e o calor do Outono repetem-se frequentemente, frio e calor, quente e depois frio, de modo que as pessoas não podem evitar, pelo que no Outono as constipações e o frio são geralmente mais comuns. Para pessoas saudáveis, isto não significa nada, mas se os pacientes com doenças cardiovasculares forem também descuidados a este respeito, pode facilmente levar a doenças cardiovasculares existentes, tais como doenças coronárias, hipertensão, insuficiência cardíaca, arritmia e doenças cardíacas pulmonares. Portanto, os doentes com doenças cardiovasculares devem, em primeiro lugar, prestar atenção às alterações climáticas sazonais no Outono, que podem ser iniciadas a partir de dois aspectos, um deve ter uma compreensão completa da doença de que sofrem, para evitar o pensamento de “inimigo” ligeiro, o segundo deve prestar atenção e compreender as condições meteorológicas, ouvir atempadamente as previsões meteorológicas, para que possa sempre aumentar ou diminuir o vestuário, para lidar com, não ter a este respeito Não tenha preguiça ou sorte nesta área, senão perderá muito por causa do pequeno. Em suma, se fizer um bom trabalho no Outono, lançará uma boa e sólida base para uma prevenção abrangente no Inverno. Os especialistas recordam aos doentes com doenças cardiovasculares que a primeira coisa a fazer no Outono é prestar atenção às mudanças no clima sazonal. Como o calor do Verão no início do Outono ainda não se dispersou e a diferença de temperatura entre o dia e a noite é grande, os idosos e os frágeis são muitas vezes incapazes de se adaptarem a tempo. Nesta altura, os idosos que sofrem de hipertensão devem ajustar a sua medicação a tempo de controlar a sua tensão arterial a um nível razoável sob a orientação do seu médico.
Uma temperatura ambiente demasiado baixa provocará uma contracção acentuada dos vasos sanguíneos do paciente, tornando-os susceptíveis à ruptura e hemorragia cerebrovascular, embolia cerebral e enfarte cerebral, pelo que os pacientes hipertensivos não devem ser sujeitos a “estimulação pelo frio”. Por exemplo, não comer demasiadas bebidas frias e não tomar banho ou lavar os pés com água fria. Ao dormir depois do Outono, é importante evitar ser exposto ao ar frio e manter o calor.
Para prevenir a doença cardiovascular, devemos estar plenamente conscientes da doença de que sofremos e evitar ser leves na nossa mente. Se fizer bem o trabalho de Outono, terá uma boa e sólida base para uma prevenção abrangente no Inverno.
”O Outono é um clima seco, é uma boa estação para uma variedade de doenças respiratórias, muitas infecções do sistema de assobio, doenças alérgicas são também a causa de doenças cardiovasculares, tais como miocardite viral frequentemente causada por infecção do apito superior, doenças cardíacas pulmonares são causadas por doenças respiratórias crónicas a longo prazo (tais como bronquite crónica, asma alérgica, enfisema, etc.). Portanto, a prevenção e o tratamento destas doenças é bastante importante para os doentes com doenças cardiovasculares”. Os especialistas sugerem que a prevenção das doenças cardiovasculares pode partir de dois aspectos, um para ter uma compreensão completa da doença de que sofrem, para evitar pensar “inimigo” leve, o segundo para prestar atenção e compreender as condições meteorológicas, ouvir atempadamente as previsões meteorológicas, para que possa sempre aumentar ou diminuir o vestuário, para lidar com, não ter preguiça nesta área, ou não ter Perderá muito por causa do pequeno. Se fizer um bom trabalho no Outono, lançará uma boa e sólida base para uma prevenção abrangente no Inverno.
Como o calor do Verão no início do Outono não se dispersou, a diferença de temperatura entre o dia e a noite, os idosos e as pessoas frágeis muitas vezes não se podem adaptar a tempo, neste momento sofrendo de hipertensão nos idosos deve estar sob a orientação de um médico para ajustar a medicação de forma atempada, o controlo da pressão sanguínea a um nível razoável.
3. a prevenção cuidadosa é essencial
No Outono, a diferença de temperatura entre o dia e a noite é grande, os vasos sanguíneos do corpo contraem-se e as alterações diastólicas, a tensão arterial é propensa a flutuações, o que é um dos principais factores desencadeadores da insuficiência cardíaca.
O mais grave das doenças cardiovasculares é a insuficiência cardíaca. Os doentes com insuficiência cardíaca, para além de prestarem mais atenção no Outono ao tratamento de doenças primárias (ou seja, doenças que causam insuficiência cardíaca, tais como doença coronária, doença cardíaca hipertensiva, doença cardíaca reumática, doença cardíaca pulmonar, etc.) e ao tratamento da insuficiência cardíaca (por exemplo, fortalecimento cardíaco, diurético, vasodilatação), devem também prestar atenção às seguintes questões.
① Prevenção de várias infecções. As infecções são a principal causa de insuficiência cardíaca e, devido à fraca resistência dos doentes com insuficiência cardíaca, deve ser dada especial atenção às infecções como as infecções do tracto inalatório (frio e febre, faringite, bronquite, pneumonia, etc.) e infecções do tracto urinário (mais comuns em doentes do sexo feminino). Especialmente no final do Outono, é muito fácil apanhar uma constipação.
② Evitar a actividade física de média intensidade para reduzir a carga sobre o coração.
(iii) Não se emocione demais. A excitação emocional pode causar excitação simpática, resultando num batimento cardíaco mais rápido e num aumento da carga sobre o coração.
④Strictly controlar a ingestão de sal. Demasiado sal na dieta é inimigo das doenças cardíacas, mas muito pouco sal não é suficiente para satisfazer as necessidades do corpo e pode levar a outras doenças (por exemplo, hiponatremia). Qual é a quantidade certa de sal a consumir? É normalmente limitado a cerca de 5 gramas por dia para pacientes ligeiros e moderadamente menos para pacientes moderados a graves.
⑤ Não dar demasiado líquido intravenoso demasiado depressa.
(6) Procurar tratamento médico precoce para sintomas tais como azia, aperto torácico e respiração suspensa.
(7) Não abusar de drogas para o sistema cardiovascular e seguir conselhos médicos. Alguns medicamentos podem inibir a contracção do músculo cardíaco, tais como benadryl, betalactam, reserpina, quinidina, isoptin e comprimidos compostos anti-hipertensivos.
Em conclusão, a saúde dos idosos é particularmente importante e a prevenção das doenças cardiovasculares no Outono não deve ser comprometida, caso contrário um surto súbito de doença poderia ter consequências graves.