Toda a gente tem observado The Old Guns e está a falar por todo o lado, mesmo encontrando-se no passado. Reparamos que pouco depois da cena de abertura, Feng Xiaogang está a curtir no bar de Xu Qing, a sua mente vira-se contra um cêntimo e EDs, para grande desilusão do elenco e do público. Creio que muitas pessoas deveriam ter tido a mesma experiência, e também posso dizer que este cenário não é desconhecido de todos, por vezes depois de beber, por vezes de mau humor, e, claro, principalmente pessoas de meia-idade e idosas. Para um homem, a função sexual é o seu rosto, se na frente da sua esposa não conseguir levantar a “cabeça”, prejudicará seriamente a sua saúde física e mental, levando à negatividade, ansiedade, depressão, e até à discórdia conjugal, a família quebrada, claro, não exclui o velho rei do lado para o fazer por eles. Por conseguinte, a função sexual masculina é na realidade um barómetro da saúde mental e física dos homens. Qualquer desconforto mental e físico pode afectar a função sexual masculina! Para além de algumas lesões orgânicas irreversíveis, muitas causas de disfunção sexual ainda podem ser auto-reguladas. Falaremos sobre, como não tomar drogas, livrar-se de problemas de disfunção sexual: 1, ajustar o psicológico: ter uma compreensão completa do conhecimento sexual, compreender plenamente o impacto dos factores mentais na função sexual. Para tratar correctamente o “desejo sexual”, não pode ser visto como uma vergonha, repugnância e medo; não por causa de uma ou duas relações sexuais falhadas e preocupações frustradas, falta de confiança; marido e mulher para aumentar a troca de sentimentos, eliminar factores discordantes, cooperação tácita, a mulher deve cuidar, acariciar, encorajar o marido, tentar evitar o fluxo de insatisfação, evitar dar ao marido A mulher deve cuidar, acariciar e encorajar o seu marido, tentar evitar expressar a sua insatisfação e evitar dar-lhe pressão mental. 2, ajustar o corpo: fraqueza física, fadiga excessiva, falta de sono, trabalho mental intenso e duradouro, são factores patogénicos, devem ser activamente envolvidos no exercício físico, melhorar a aptidão física, no exercício físico pode aumentar a tolerância à vida, esquecer as preocupações com disfunções sexuais. E prestar atenção ao descanso, para evitar o excesso de trabalho, para ajustar o desequilíbrio do sistema nervoso central. 3, ajustar a vida: deixar de fumar e beber: muitas pessoas pensam que fumar, beber e tomar drogas melhorará o desejo sexual, enquanto que o estudo real confirmou que estas causarão um declínio significativo na função sexual; controlar a masturbação: a masturbação traz apenas prazer temporário, seguido de um grande sentimento de culpa e pressão mental. 4, ajustar a dieta: (1) miudezas animais As miudezas animais contêm mais colesterol, o colesterol é um componente importante da síntese de hormonas sexuais, e as miudezas animais também contêm adrenalina e hormonas sexuais, que podem promover a divisão e maturação das células espermatogónias. Por conseguinte, o consumo moderado de miudezas animais é propício ao aumento da secreção de sémen e à melhoria da função sexual. (2) Os alimentos que contêm zinco desempenham um papel importante na manutenção da estrutura e função normal do sistema reprodutor masculino, e a falta de zinco pode levar à “deficiência de yang renal”. Outros alimentos tais como carne de vaca, frango, fígado de frango, marisco, feijão e vegetais contêm todos uma certa quantidade de zinco. (3) Os alimentos contendo arginina são um componente necessário para a formação do esperma, pelo que o consumo regular de alimentos contendo arginina pode “tonificar os rins e beneficiar a essência” e prevenir a ejaculação prematura. Os alimentos ricos em arginina incluem enguias, pepinos do mar, chocos, cachorros de seda, galinha, tofu congelado, nori, etc. (4) Alimentos contendo cálcio O consumo regular de alimentos contendo cálcio pode estimular a maturação do esperma, os alimentos contendo cálcio incluem camarão, gema de ovo, produtos lácteos, algas, etc. (5) Os alimentos ricos em vitaminas vegetais frescos e frutas são ricos em vitaminas, as vitaminas A, E e C podem retardar o envelhecimento e evitar o declínio da função sexual. Por exemplo, cebolas, líchias, pinhões, etc. Através dos “quatro ajustamentos” acima referidos, acredito que se tornará uma pessoa com uma qualidade de vida muito elevada, jovem, ensolarada, alegre, a felicidade “sexual” também virá.