No século XXI, as doenças urológicas e masculinas estão a aumentar a uma taxa anual de 3%, tornando-se a terceira doença mais ameaçadora para a saúde da população moderna. Um inquérito da Organização Mundial de Saúde relatou que a doença mais comum nas mulheres adultas não é a gripe, mas sim as infecções do tracto urinário e do tracto reprodutivo. Estudos demonstraram também que a proporção de homens com mais de 40 anos que sofrem de DE é de 50%, e a doença da próstata atingiu dezenas de milhões de pacientes. Maus hábitos de vida, alterações climáticas, condições de vida stressantes e envelhecimento tornaram as doenças urológicas e masculinas numa “grande doença urbana”. A incidência de pedras urinárias tem aumentado rapidamente nos últimos 20 anos, com uma incidência elevada em Jiangsu e Shandong. O Professor Zhou Shaohu disse: “Quanto menos urina, mais alta é a temperatura da sua urina, mais fácil é formar pedras. Portanto, os urbanos que gostam de ficar acordados até tarde e que muitas vezes chamam amigos para festejar à noite são mais susceptíveis de serem alvo de pedras urinárias”. Pedras urinárias é um termo guarda-chuva que pode ser dividido em pedras nos rins, pedras ureterais e pedras na bexiga, dependendo da sua localização. O sistema urinário humano é responsável pela excreção do excesso de cálcio, ácido úrico, purinas e outras substâncias metabólicas do organismo. Se ficar acordado até tarde com demasiada frequência, isso afectará a desintoxicação dos rins, permitindo que as substâncias em excesso acima mencionadas se instalem nos rins e causem hiperuricemia transitória. A longo prazo, podem formar-se pedras. As pessoas que ficam acordadas até tarde também têm o mau hábito de comer lanches nocturnos e anseiam por cerveja e marisco. Estas substâncias produzem grandes quantidades de ácido úrico e purinas. Em particular, beber cerveja é diurético e provoca a desidratação do corpo durante um curto período de tempo, aumentando as hipóteses de aparecimento de pedras. Além disso, não ser um bebedor de água é um cúmplice das pedras do tracto urinário. Um estudo revelou que mais de metade das pessoas com pedras urinárias preferem beber bebidas doces e beber menos água simples. Muitas mulheres caem presas a isto. O Professor Zhou Shaohu introduziu que os hábitos alimentares são os desencadeadores de doenças mais facilmente controláveis mais tarde na vida. As pessoas devem beber menos bebidas e mais água, e tentar manter um consumo diário de água de 2,500-3,000ml. Mesmo se não tiver sede, se vir que a sua urina é amarela escura, significa que o seu corpo está desidratado e que precisa de se re-hidratar rapidamente. Uma rotina regular, com um jantar de preferência quatro horas antes de dormir e sem comida antes de ir para a cama, também pode ajudar a evitar pedras. Além disso, um inquérito a 110 pacientes com pedras do tracto urinário conduzido pela Universidade do Estado da Califórnia revelou que dormir numa posição unilateral durante muito tempo também pode induzir pedras. Por exemplo, 80% dos pacientes com cálculos renais do lado direito costumavam dormir no seu lado direito, enquanto 70% dos pacientes com cálculos renais do lado esquerdo costumavam dormir no seu lado esquerdo. Por conseguinte, para evitar pedras, é necessário mudar as posições de sono para evitar uma pressão prolongada sobre o rim unilateral. O primeiro “inquérito público sobre saúde do tracto urinário” publicado pela Academia Chinesa de Medicina Tradicional Chinesa revelou que a proporção de homens para mulheres com infecções do tracto urinário é de 1:3, sendo as pessoas de meia-idade e idosas e as mulheres a maioria em geral. Em comparação com dados anteriores, a proporção de jovens e homens também está a aumentar ano após ano, com 31,9% das pessoas com menos de 35 anos a sofrer do primeiro episódio da doença. Falta de higiene, abuso do álcool, amor às calças apertadas e à retenção de urina são causas que não podem ser ignoradas. Zhou Shaohu salientou que, em comparação com os homens, as mulheres têm uma uretra curta e larga e um esfíncter uretral mais fraco, o que torna mais fácil para as bactérias subirem a uretra e causar inflamação. Ao mesmo tempo, irritação local em torno da uretra, doenças ginecológicas e alterações nas hormonas sexuais são todos factores desfavoráveis que podem desencadear infecções do tracto urinário. Além disso, muitos jovens gostam de usar calças justas. Em tempo quente, as glândulas sudoríparas secretam mais vigorosamente. Se usar calças apertadas durante muito tempo, irá sem dúvida aumentar o calor e a humidade na vulva, proporcionando um “terreno fértil” para a reprodução de bactérias. Além disso, algumas pessoas têm maus hábitos de higiene e não lavam a sua área púbica ou mudam de roupa interior todos os dias, o que pode aumentar o risco de infecção. Para prevenir infecções do tracto urinário, é importante beber mais água, ir mais vezes à casa de banho e dar um “banho” ao seu sistema urinário de vez em quando. Ao mesmo tempo, é importante manter a sua vulva limpa, escolher roupa interior de algodão que seja respirável e absorvente de humidade, mudar a sua roupa interior regularmente e secá-la ao sol após a lavagem. Não usar calças demasiado pequenas, demasiado apertadas ou feitas de fibras químicas. As pessoas com doenças ginecológicas devem ser tratadas activamente para a causa primária. Tanto homens como mulheres devem tratar activamente algumas doenças crónicas que podem desencadear infecções do tracto urinário, tais como a diabetes. Para algumas pessoas, a vida conjugal é uma “responsabilidade sexual”, não uma “bênção sexual”. Disfunção sexual, como a disfunção eréctil (DE), ejaculação precoce e dificuldade na ejaculação foram originalmente associadas a homens de meia-idade e mais velhos. Actualmente, no entanto, está a causar cada vez mais pânico entre os jovens urbanos. Uma estatística no jornal Ming Pao de Hong Kong mostra que de mais de 3.000 casos de ED, 55% dos homens com mais de 30 anos de idade têm problemas sexuais desencadeados pelo stress e tensão no trabalho. No caso das mulheres, o distúrbio psicológico supera em muito o aspecto físico. As estatísticas clínicas mostram que três vezes mais mulheres do que homens sofrem de disfunção sexual. A indiferença sexual, dificuldades com a excitação sexual e cólicas vaginais estão todas ligadas ao stress e tensão psicológica. Como diz um velho ditado, “100 milhas não é o mesmo que uma sala, e a mesma sala não é uma centena de milhas”. O negócio aprende que ter sexo num estado de cansaço pode fazer com que o fornecimento de sangue fique aquém da procura, o que por um lado leva a que o pénis não seja suficientemente firme e as mulheres não se sintam suficientemente fortes; por outro lado, também é difícil lidar com a força física necessária para o sexo. Aprender a relaxar e escolher o momento certo para o sexo é uma boa forma de abordar a disfunção sexual devido à fadiga. Um estudo da Queen’s University em Belfast, Irlanda do Norte, mostrou que o sexo é forte às seis ou sete horas da manhã. O facto real é que pode encontrar muitas pessoas que já estão no negócio há muito tempo. O facto real é que se pode encontrar muitas pessoas que não são capazes de obter um bom negócio em muitas coisas. O facto real é que é uma boa ideia passar um bom bocado. A prostatite, em particular, é a mais comum na prática clínica”. Uma estatística de ocupação doméstica para 318 doentes com prostatite crónica mostra que os condutores representam 28,9%, seguidos pelos funcionários de escritório, e cada vez mais jovens estão a desenvolver a doença. O facto real é que se pode encontrar muitas pessoas que não são capazes de obter um bom negócio em muitas coisas. Os três tipos de doenças da próstata têm sintomas semelhantes, tais como dificuldade em urinar e, em casos graves, hematúria. Se suspeitar que tem uma doença da próstata, deve ir a tempo a um hospital normal. O facto real é que poderá obter muito mais do que apenas alguns dos artigos mais populares e populares. O facto real é que poderá obter muito mais do que apenas alguns dos artigos mais populares e populares. 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A análise do médico concluiu que os hábitos recreativos do Sr. Gu foram o culpado que o impediu de se tornar pai. Os factores que afectam a função de produção de esperma dos testículos são muitos e complexos, e a temperatura certa é crucial. Saunas, laptop prolongado descansando na volta e sentados durante longos períodos de tempo estão todos a “cozer” os testículos. Na Finlândia, onde as saunas são originárias, e no Japão, onde o banho é popular, a incidência de infertilidade é bastante elevada. Shang Xuejun disse que uma das principais razões para a elevada taxa de malformação do esperma entre os seus pacientes, muitos dos quais têm 18 ou 19 anos de idade, é a exposição prolongada a computadores. O esperma também é “bêbado”, “gordo” e “sujo”. Há uma famosa experiência com ratos nos EUA. Após 2 semanas, os ratos sofreram danos irreversíveis nos seus testículos. A Universidade de Leipzig, Alemanha, pesquisou 2157 homens com uma idade média de 30 anos e descobriu que os obesos, especialmente os de barriga grande, tinham uma vitalidade fraca do esperma e números baixos. O ar, a água e a poluição ambiental, uma grande variedade de aditivos alimentares e conservantes são todos testes severos de fertilidade masculina. Shang Xuejun salientou que é necessário um tratamento abrangente para melhorar a qualidade do esperma, e mudar o estilo de vida pobre acima mencionado e aprender a relaxar e aliviar o stress são os tratamentos básicos que devem ser feitos.