O que fazer se as suas mãos e pés ficarem dormentes após a gravidez

A dormência nas mãos e nos pés após a gravidez é considerada como sendo causada por má circulação periférica devido à retenção de sódio e água e ao retorno venoso obstruído. Recomenda-se que as mulheres grávidas ajustem a sua estrutura alimentar e aumentem a ingestão de proteínas de alta qualidade, o que pode reduzir o edema durante a gravidez. Recomenda-se também que as mulheres grávidas prestem atenção à limitação do sal e limitem a quantidade de sal consumida a não mais de 6g por dia. Recomenda-se que as mulheres grávidas prestem atenção à suplementação de potássio e comam mais bananas e laranjas, o que pode promover a descarga de sódio do organismo e reduzir os sintomas de edema.