Se tem diabetes, recomenda-se que se informe sobre a diabetes, mantenha a boca fechada (controle a sua dieta), mantenha as pernas abertas (aumente o seu exercício), controle a sua medicação e monitorize a sua diabetes regularmente, tudo isto em paralelo. 1) Publicidade e educação dos conhecimentos sobre a diabetes: a publicidade e a educação são muito importantes no controlo da diabetes, publicidade e educação regulares para os doentes, para que estes compreendam os conhecimentos sobre a diabetes e as precauções de tratamento, o que favorece o controlo a longo prazo da glicemia. 2. controlo da dieta: controlar a ingestão de uma dieta rica em calorias e gorduras, fazer uma dieta leve, comer menos e mais refeições, e não comer alimentos com elevado teor de açúcar. 3. aumentar o exercício: o exercício regular e razoável e a adesão diária ao exercício quantitativo ajudarão a reduzir o peso e a manter a glicemia estável. 4) Controlo da medicação: Se, após o tratamento básico, não for possível controlar a glicemia de acordo com as normas, deve ser administrada medicação sob orientação do médico, e os medicamentos mais comuns incluem metformina, gliclazida, acarbose, pioglitazona e insulina. 5) Monitorização regular: incluindo a monitorização regular da glicemia, da hemoglobina glicada, da tensão arterial, dos lípidos no sangue, da função hepática, da função renal, etc. Se sofre de diabetes, recomenda-se que se dirija atempadamente ao serviço de endocrinologia do hospital para efetuar exames e tratamentos regulares.