Pratico pediatria há 28 anos e, como pediatra, é minha responsabilidade e necessário falar com os pais sobre a prevenção e cuidados de doenças comuns em bebés e crianças.
Quando uma criança está doente, a febre de uma criança é provavelmente a mais ansiosa para os pais. Como lidar melhor com uma febre depois?
A febre é o sintoma mais comum em bebés e crianças pequenas, e eu ensinarei os pais a lidar com ela com facilidade. A febre é a resposta defensiva do corpo à doença. A febre em crianças é um sintoma comum de muitas doenças pediátricas. Uma febre baixa, com uma temperatura corporal entre 37 e 38,5°C, não é prejudicial para o corpo e, em alguns casos, ajuda o corpo a recuperar, pelo que não há necessidade de tomar medidas especiais de arrefecimento e antipirético. Contudo, febre moderada (temperatura corporal 38,5 a 39℃) e febre alta (temperatura corporal acima de 39℃) podem causar danos no corpo se durarem demasiado tempo, especialmente se tiverem um impacto negativo no sistema nervoso central.
O arrefecimento físico é o método preferido para a febre. Pode usar sacos de gelo para arrefecer o pescoço, água quente para esfregar os grandes vasos sanguíneos, tais como as axilas, raízes das coxas; sacos soltos para arrefecer a temperatura, e depois pode dar à criança um banho quente, o que pode baixar rapidamente a temperatura.
Se a temperatura não descer ou exceder os 39 graus, deve estar alerta, especialmente se os pais tiverem um historial de convulsões febris. Como o sistema nervoso da criança não está bem desenvolvido, uma febre alta é particularmente susceptível de causar convulsões e convulsões, e uma febre demasiado alta pode afectar o cérebro da criança. Portanto, se a febre exceder 38,5 graus, a criança deve receber medicação redutora da febre. É importante controlar a dosagem e o tempo da medicação, e não a tomar demasiado perto uns dos outros.
Além disso, gostaria de salientar que os antimicrobianos não devem ser utilizados indiscriminadamente porque mais de 90% das infecções respiratórias são infecções virais, a menos que existam algumas infecções virais que possam ser combinadas com infecções bacterianas, por isso não abusem dos antimicrobianos ou os alterem frequentemente porque um agente antimicrobiano deve ser eficaz durante pelo menos três dias.
Muitos pais têm o problema de os seus filhos ficarem muito ansiosos sempre que têm febre ou tosse. Isto porque existe um processo de desenvolvimento e tratamento da doença, especialmente para as infecções virais, que leva tempo. Portanto, os pais não devem estar demasiado ansiosos, tais como ir ao hospital de manhã e não ficar bem, depois ir ao hospital à tarde para encontrar outro médico e prescrever outro tipo de medicamento. É importante lembrar aos pais que o principal é cuidar bem dos seus filhos quando estes estão doentes, e que devem beber e alimentá-los atempadamente.
Para crianças com febre, devem também ser notados os três tabus seguintes.
1, evitar portas e janelas bem fechadas, demasiada roupa. Portas e janelas fechadas, não conducentes à circulação de ar, demasiada roupa, dificultando a distribuição de calor e evaporação, não são benéficas para reduzir a febre.
2, evite o abuso de drogas antipiréticas. Os medicamentos antipiréticos têm muitos efeitos secundários, alguns podem mesmo causar hipotensão dos glóbulos brancos, hemorragias, hemólise e outras reacções graves, a sua utilização não é benéfica.
3, evite a antipirética demasiado depressa. A febre é demasiado rápida, demasiado forte, pode causar uma grande perda de fluidos corporais nas crianças, causando uma queda na pressão sanguínea, e até choque, pelo que a febre deve ser suave, não deve ser demasiado rápida.
A febre nas crianças é apenas uma manifestação de uma variedade de doenças. A ausência de febre não significa necessariamente a ausência de doença, nem a retirada da febre significa que a doença tenha sido curada. Portanto, a chave é tratar a doença primária.
Como prevenir doenças respiratórias e digestivas no Inverno?
1. vestuário infantil: Na parte norte do país, é muito quente ter aquecimento interior e muito frio sair, por isso é importante aumentar e diminuir o vestuário interior e exterior de acordo com a mudança de temperatura. Do ponto de vista médico, é importante vestir-se adequadamente e não se vestir em demasia, porque é natural que os bebés pequenos cresçam e produzam calor, e é natural que as crianças pequenas sejam activas, pelo que suarão assim que se vestirem em demasia. Depois de suar, um pouco de vento frio fácilmente os deixará doentes. Por conseguinte, os pais devem prestar especial atenção ao facto de que as crianças devem usar menos roupa do que os adultos.
Para as crianças no jardim de infância, tente vesti-las com roupas mais fáceis de vestir e de tirar, não demasiado e não demasiado complicadas. Porque é fácil vestir e descolar no berçário, vestir um casaco quando se sai e tirá-lo quando se entra. Desta forma, é menos provável que a criança sue profusamente e se constipe quando o ar se apaga. Desta forma, os pais dos professores têm o cuidado de não sair de repente com condições de suor nos seus filhos.
Quando as estações mudam, há uma grande diferença de temperatura, por isso alguns pais preocupam-se com o congelamento e o excesso de roupa dos seus filhos, o que muitas vezes resulta na perda da capacidade de adaptação das crianças às alterações climáticas. O velho ditado: cobrir a Primavera e o Outono frio faz sentido.
2, prestar atenção aos problemas do sono do bebé que come e bebe: o Inverno devido ao frio, a comida do bebé, pode ser apropriada para aumentar algumas proteínas de alto teor calórico, pode aumentar a sua resistência. Coma mais carne, peixe e produtos de soja, e beba mais caldo de ossos. É também importante cuidar de vegetais e frutas frescas que contenham muitas vitaminas. Em particular, coma alimentos que contenham muita vitamina C
tais como datas, kiwis e bananas. A vitamina C tem um efeito antiviral. Ao mesmo tempo, os bebés e as crianças pequenas devem beber muita água, uma vez que têm um metabolismo forte e precisam de muita água. Além disso, certifique-se de que o seu bebé dorme o suficiente.
3. prestar atenção ao exercício físico do seu filho, é crucial para melhorar a forma física e a resistência corporal. Deve começar a treinar o seu filho para se adaptar às mudanças de temperatura e aumentar a sua capacidade de adaptação a partir do Verão. Por exemplo, a partir do Verão, a água do banho deve ser ligeiramente mais fresca, as actividades ao ar livre devem ser aumentadas e a roupa não deve ser usada em demasia. Os bebés devem ter mais banhos de sol, banhos de ar e de água. Deixe o seu pequeno deitar-se e chorar mais, comece a praticar o rastejamento como um recém-nascido, nade para fazer exercício e não cubra demasiado; as crianças pequenas devem reforçar as suas actividades ao ar livre, receber luz solar, reforçar o seu exercício físico, realizar exercícios de estimulação do ar frio respiratório e de tolerância ao frio. O melhor é não os deixar usar chapéus e máscaras, se se puder insistir nisso, é definitivamente benéfico para os seus corpos;
4, prestar atenção à ventilação interior é muito importante: é isto que temos salientado repetidamente. É importante abrir as janelas todos os dias durante o dia, para que a circulação do ar não seja fácil de apanhar uma constipação. Os quartos das crianças devem ser abertos e ventilados, os pais não devem ter medo que as crianças se constipem se soprarem, de facto, o ar sujo no quarto fechado é mais prejudicial para a saúde das crianças.
5, bebés pequenos, não sair quando está particularmente frio, ao meio-dia há sol, o tempo está mais quente e depois sair para brincar, este é um aspecto. Além disso, é melhor não levar o seu filho para um lugar cheio de gente no Inverno. Os locais públicos, por exemplo, estão muito cheios e são particularmente propensos à contaminação cruzada com bactérias e vírus. Portanto, tente levar o seu bebé a lugares públicos o menos possível.
6. os pais que trabalham no exterior devem lavar o rosto, as mãos e a boca antes de ir para casa para segurar os seus filhos, de modo a não trazerem para casa germes do exterior para infectar os seus bebés. Se a mãe tiver uma constipação, é melhor usar uma máscara ao cuidar do seu bebé para evitar infectar o seu filho.
7. se houver infecções respiratórias repetidas, a resistência do tracto respiratório é fraca. Algumas crianças podem estar sempre a começar com uma constipação ou febre e desenvolver lentamente pneumonia ou induzir asma. Por conseguinte, um pequeno suplemento de vitaminas A e D também é eficaz para essas crianças no Inverno. Isto porque a vitamina A tem um papel na reparação e protecção das membranas mucosas. Além disso, deficiências em oligoelementos, tais como ferro e zinco, podem afectar a resistência das crianças e podem ser devidamente suplementadas.
Em conclusão: para prevenir infecções respiratórias em bebés e crianças pequenas, o que os pais precisam de fazer não é comprar alguns medicamentos de construção de resistência para os seus filhos, mas mais importante ainda, cuidar bem deles e mudar alguns maus hábitos.
O que se passa com os bebés que têm dificuldade em dormir à noite?
A primeira coisa que os pais precisam de fazer é compreender os padrões de sono dos seus filhos. Quanto mais jovem for o bebé, mais curto é o ciclo do sono. Para bebés muito jovens, o ciclo do sono é de 60 minutos, com sono leve e sono profundo. Por isso, não perturbe demasiado o sono do seu filho.
Há muitas razões pelas quais uma criança pode não dormir bem.
1. o ambiente em que a criança dorme, como uma casa que está demasiado quente ou demasiado fria.
2. camas desconfortáveis e roupa de cama, o que também pode causar sono deficiente.
3.Eating demasiado à noite, ou estar com fome, pode fazê-lo dormir inquieto.
4. particularmente os bebés pequenos que dormem demasiado durante o dia e que dormem de cabeça para baixo podem também
5, como as fraldas molhadas, fazes-te de fezes.
6.Some as doenças também podem causar perturbações do sono, tais como deficiência de cálcio e fístula, e claro, assustador fácil, suor excessivo e choro nocturno. Depois há crianças que não comem bem, que têm dores de barriga, etc.
7. Os bebés ligeiramente mais velhos, que estão particularmente excitados antes de se deitarem, podem dormir mal à noite
8, demasiado barulhento se houver momentos em que os pais vão para a cama tarde da noite e vêem televisão, o que pode afectar o descanso do bebé.
Os pais devem primeiro procurar por si próprios para verem o que pode estar errado com o seu bebé. Se não o conseguir resolver, leva o seu bebé ao pediatra para que ele o possa ajudar a identificar a causa e a corrigi-la. Assim, há muitas, muitas razões para o sono deficiente e os pais precisam de olhar cuidadosamente para o que está a causar o problema.
As famílias que o possam fazer podem tomar banho e fazer massagens à noite antes de ir para a cama para o fazer dormir melhor. É melhor para os bebés ter um berço separado e não dormir com adultos. Muitos bebés dormem na mesma cama com a mãe e o pai, o que os torna propensos a dormir inquietos, por isso é melhor ter um berço separado para si. Não continue a dar-lhe palmadinhas, segurá-lo ou abaná-lo quando dorme, deixe-o adormecer por si próprio.
O que devo fazer se o meu bebé por vezes não gosta de comer e é parcial da comida? Posso dar-lhe supressores alimentares?
Antes de mais, depende da razão pela qual a criança não gosta de comer. Cada criança é de uma idade diferente, cresce a um ritmo diferente e o seu corpo não precisa da mesma quantidade de nutrientes. Portanto, o apetite e o tamanho de cada criança é diferente.
Julgamos se uma criança está a comer o suficiente, principalmente julgando o seu crescimento e desenvolvimento. Se a sua altura e peso estão a crescer bem, tudo normal, e o seu corpo é saudável não há problema, esta quantidade de comida é suficiente. Se ele for alimentado em demasia e recheado muito. Especialmente se ele tiver de comer muitas proteínas, carne e camarões, os pais estão felizes e pensam que ele está a comer bem. O resultado é uma mistura pobre de alimentos básicos, uma vez que os hidratos de carbono são necessários para a energia, e as proteínas devem ser suplementadas com hidratos de carbono suficientes para que a proteína seja utilizada pelo corpo e cresça no corpo para se tornar carne. Alguns pais estão tão concentrados em que os seus filhos comam mais que algumas crianças ficam particularmente enojadas com a visão do arroz e não o querem comer. Isto tem um impacto negativo, sendo que os bebés já não gostam de comer, e depois são mais propensos a adoecer se tiverem acumulado alimentos. É instintivo que as crianças comam quando têm fome, e não devem ser obrigadas a fazê-lo. O quanto comem deve ser decidido pela criança, e depois os pais devem decidir o que comer e o que não comer, e como combinar com o que comem, para que o bebé não seja culpado por ser paranóico.
Muitos pais utilizam sempre comprimidos anti-alimentação para resolver o problema, e após um período de acumulação de alimentos, comer comprimidos anti-alimentação pode aliviar o problema. É um medicamento, por isso não abusemos dele casualmente, e não há benefício em tomá-lo em demasia. Por isso, tomar um pouco quando realmente notamos um problema pode ser útil, mas não o torne uma rotina.