”Tosse crónica, tosse, aperto no peito e falta de ar, com ou sem sibilo, são doenças respiratórias comuns entre os idosos. A doença tende a desenvolver-se ou a agravar-se durante os meses frios de Inverno e Primavera, quando o ar está seco, a temperatura é baixa, as defesas das vias respiratórias são reduzidas e as infecções respiratórias virais são comuns. Por conseguinte, é especialmente importante proteger-se desta doença durante a estação fria. O fumo nos cigarros pode danificar a mucosa brônquica e a função de defesa das vias respiratórias, aumentar a secreção de muco respiratório, e causar broncoespasmo, o que pode desencadear um ataque agudo de “bronquite de início lento”. Prevenção de constipações: De acordo com as estatísticas, mais de 90% dos doentes com “bronquite velho e lento” sofrem ataques agudos causados por constipações, pelo que é importante prevenir as constipações. Durante a estação fria, deve prestar especial atenção a vestir-se calorosamente, evitando esforços, usando uma máscara quando sai para evitar que a nasofaringe se irrite com o frio, abrindo janelas e ventilando o seu quarto diariamente, e não indo para lugares com muita gente. Recomenda-se que se vacine contra a gripe todos os Outonos e Invernos para prevenir a gripe. Evitar a exposição a poeiras ou partículas nocivas: a exposição a gases atmosféricos tais como dióxido de enxofre, dióxido de azoto e ozono, ou fumos de interior e fuligem provenientes de biocombustíveis pode danificar a mucosa brônquica. Por conseguinte, é importante manter o ar interior à temperatura e humidade correctas, e ventilar a sala frequentemente para manter o ar interior fresco e limpo. Quarto, exercício físico moderado e exercício respiratório: o exercício físico pode melhorar a aptidão física, melhorar a imunidade do corpo e a adaptabilidade às alterações climáticas, a intensidade do exercício varia de pessoa para pessoa, a forma de fazer exercício, como caminhar, fazer jogging, jogar tai chi, etc. O exercício da função respiratória pode aumentar a força muscular e a resistência dos músculos respiratórios, a forma de exercício é a respiração abdominal e a exalação labial, os dois podem ser combinados em exercício. Cinco, reforçar a nutrição: os pacientes “velhos ramos lentos” têm sobretudo desnutrição, precisam de reforçar a nutrição, podem comer alimentos ricos em proteínas, tais como ovos, carne magra, leite, peixe, produtos de soja, etc. Durante a estação fria, deve comer carne com elevado teor calórico, como carne de carneiro e de cão, para aumentar a sua capacidade de se proteger do frio, e comer regularmente legumes e frutas frescas para repor vitaminas e oligoelementos. Sexto, manter um humor optimista e estável: para manter a estabilidade emocional, evitar o estímulo da ansiedade, depressão e outros factores indesejáveis; ser optimista em relação às coisas, ser feliz, feliz pode reforçar a resistência do corpo, o que é propício à recuperação do “velho ramo lento”. Sete, a vida deve ser regular: a vida diária deve ser regular, evitar esforços e ficar acordado até tarde. 8, uso razoável de drogas: “velho ramo lento” também de acordo com a condição da necessidade, sob a orientação de médicos para usar asma, catarro, tosse e outros medicamentos para tratar, os casos graves devem ser uma oxigenoterapia domiciliária a longo prazo ou um tratamento com ventilador domiciliário.