Como se podem prevenir os batimentos cardíacos prematuros?

  As batidas prematuras, que são batidas cardíacas precoces, são um tipo de arritmia. Inclui as seguintes condições: batimentos atrioventriculares prematuros, batimentos atrioventriculares juncionais prematuros e batimentos ventriculares prematuros. Um batimento cardíaco normal é regular e os intervalos entre batimentos cardíacos são aproximadamente iguais. Os batimentos prematuros são causados por hiperexcitabilidade numa determinada parte do coração. Se houver um ponto de hiperexcitabilidade nos átrios, chama-se batimento atrioventricular prematuro; se houver um ponto alto de excitação no nó ou ventrículos atrioventriculares, chama-se um nó atrioventricular ou batimento ventricular prematuro.  Quais são os sintomas de batimentos prematuros?  As batidas prematuras são por vezes assintomáticas, mas por vezes pode haver palpitações ou uma sensação de pausa nos batimentos cardíacos. Batidas prematuras frequentes podem causar sintomas tais como fraqueza e tonturas.  Normalmente, o coração não se pode sentir a si próprio quando está a bater. Quando ocorre um batimento cardíaco prematuro, o coração pode ser sentido devido à forte contracção dos ventrículos, e depois, como há uma pausa após o batimento prematuro, o coração pode sentir que está a parar. A sensação varia de pessoa para pessoa, com algumas pessoas a dizerem que o seu coração balançou, outras a sentirem que o seu coração está prestes a saltar da sua garganta, e outras a experimentarem uma azia significativa. Também pode ser acompanhada de aperto no peito, náuseas, tosse, tonturas e outros desconfortos.  Os batimentos prematuros são sempre um ataque cardíaco?  As causas dos batimentos prematuros estão divididas em duas categorias: funcionais e orgânicas, dependendo se existe ou não uma condição cardíaca. Em termos simples, as batidas prematuras funcionais não têm nenhuma patologia substancial e são causadas pelo stress, fadiga ou pelos efeitos da medicação. Estes pacientes só precisam de confiar na regulação mental para aliviar os seus sintomas, enquanto que os batimentos prematuros orgânicos são causados por doenças coronárias, hipertensão, etc. Estes dois tipos diferentes de batimentos prematuros ocorrem em alturas diferentes e são tratados de forma diferente.  Quando forem detectados batimentos prematuros, não entrar em pânico e não pensar que ter batimentos prematuros significa ter um ataque cardíaco. Os batimentos cardíacos prematuros detectados durante um exame médico ou um exame ocasional podem ser mantidos sob observação. Batidas prematuras podem ocorrer em pessoas saudáveis quando fumam, bebem álcool, bebem café ou chá fortes, estão stressadas ou sobrecarregadas de trabalho.  Se a causa de batimentos prematuros for removida e a doença que os desencadeia for curada, os batimentos desaparecerão gradualmente. Se não conseguir encontrar a causa das batidas prematuras, pode ir ao hospital para um diagnóstico e pedir ao seu médico para decidir se precisa de os tratar. Se os batimentos prematuros são o resultado de um problema cardíaco, devem ser tratados agressivamente.  Quais são os equívocos sobre o tratamento de batimentos prematuros?  Mito 1: As batidas prematuras são paragens cardíacas As batidas prematuras são contracções prematuras do coração causadas por fenómenos eléctricos anormais, ou seja, o coração é instruído a contrair-se mais cedo do que deveria por uma parte do coração que não o nó sinusal. Em ambos os casos, o coração não pára de bater, mas apenas bate um pouco menos de sangue que o normal, resultando num pulso mais fraco como se tivesse parado uma vez. De facto, isto deve-se ao facto de haver mais sangue a pulsar após a batida prematura do que seria normalmente o caso, causando assim uma redução na quantidade de sangue a pulsar devido à batida prematura. Portanto, um batimento prematuro não provoca a paragem do coração.  Mito 2: A frequência e sintomas de batimentos prematuros estão relacionados com o risco O risco de batimentos prematuros é determinado pela gravidade da doença primária e pela tendência dos batimentos para se desenvolverem numa arritmia maligna, e não pelo número de batimentos ou pelos sintomas. Algumas pessoas só ocasionalmente têm batidas prematuras e sentem-se desconfortáveis com o coração a bater na boca da garganta. Aqueles com sintomas podem ter batimentos patológicos prematuros, e aqueles sem sintomas não podem ser descartados como patológicos.  Mito 3: As batidas prematuras devem ser eliminadas com medicamentos. Quando são detectadas batidas prematuras, é geralmente difícil determinar a natureza do problema por si próprio. O médico fará um raio-x, electrocardiograma e ecocardiograma com base no historial médico e exame físico, e realizará um teste de exercício se houver um historial familiar de doença coronária ou factores de risco de aterosclerose. Se todos estes testes forem normais, não é necessário qualquer tratamento. Se for detectado um problema cardíaco, a medicação deve ser administrada sob supervisão médica. Se as batidas prematuras se devem principalmente ao stress e ansiedade ou insónia prolongada, é importante aliviar completamente as suas preocupações e usar medicação sedativa apropriada, que ajudará a eliminá-las.  O que pode ser feito para evitar batimentos prematuros?  1. manter um estilo de vida regular e exercício físico apropriado, e não ficar acordado até muito tarde.  2. deixar de fumar e evitar beber grandes quantidades de álcool, uma vez que o fumo e o álcool são os principais factores desencadeadores de doenças coronárias.  Comer alimentos menos estimulantes, tais como condimentos azedos e picantes, e beber chá ou café menos fortes, pois estes alimentos podem aumentar a excitabilidade do músculo cardíaco e induzir batimentos prematuros.  Mantenha as suas emoções estáveis, uma vez que a tensão emocional elevada e os altos e baixos são as principais causas de batimentos prematuros.  5. ir regularmente ao hospital para exames médicos e procurar aconselhamento médico quando forem detectadas palpitações e batimentos falhados.  Os doentes crónicos com batimentos prematuros que não aumentam após a actividade devem participar em actividades desportivas e culturais.  7. as pessoas com doenças cardíacas graves ou com sintomas óbvios devem tomar medicamentos anti-arrítmicos. Tais medicamentos devem ser tomados conforme prescrito pelo médico e deve ser dada atenção a quaisquer reacções adversas aos medicamentos durante o seu tratamento.